Como manter antigos contatos quando se está sempre mudando de emprego

Em uma época de constantes mudanças de emprego, pode ser um desafio manter conexões profissionais com antigos colegas

Crédito: Martin Barraud/ iStock

Ayse Birsel e Ruth Gotian 4 minutos de leitura

Imagine que uma executiva de alto escalão de uma empresa financeira está pensando em trocar de emprego. No entanto, apesar de seu trabalho ser altamente estressante, ela hesita em mudar porque tem medo de perder suas conexões sociais e seu senso de identidade.

Ela reconhece que tem sido muito bem-sucedida e que poderia deixar seu emprego atual sem sofrer nenhuma consequência financeira. Mas se preocupa em perder seus amigos, colegas, colaboradores e pupilos. 

Afinal, simplesmente não é a mesma coisa se você não estiver em contato regular com eles. Como as pessoas vão se relacionar com ela se ela não for mais uma executiva? Onde poderá fazer novos amigos? Para essa executiva, deixar seu trabalho é como abandonar sua tribo.

No dinâmico mercado de trabalho atual, mudar de emprego em um intervalo de poucos anos é a norma, não a exceção. As estatísticas trabalhistas mais recentes revelam que as pessoas permanecem no emprego por uma média de apenas quatro anos, um número que continua a diminuir. 

Essa tendência representa um desafio significativo: como os profissionais podem manter e aumentar suas preciosas conexões sociais e profissionais quando estão constantemente mudando de emprego? 

Mudar de emprego ou até mesmo de ramo significa, muitas vezes, deixar para trás uma rede altamente selecionada de conexões profissionais que muitas pessoas passam anos cultivando.

Também é importante observar que essas conexões não se referem apenas ao avanço na carreira. Elas são vitais para o crescimento pessoal, o aprendizado, o apoio emocional, o sentimento de pertencimento e a diminuição da sensação de solidão.

é possível criar e manter uma rede profissional sólida se você estiver disposto a ser proativo.

Como resultado, a natureza transitória do emprego contemporâneo pode levar a uma sensação de isolamento. Criar novas redes a partir do zero é desafiador e demorado, além de ser mais difícil do que desenvolver uma rede que já existe.

Conexões sociais não são apenas uma coisa conveniente e agradável de se ter para as empresas. Elas são imprescindíveis, especialmente em um ambiente de trabalho pós-pandêmico, flexível e de rápida movimentação. Sem elas, temos as faltas causadas pela solidão e pelo isolamento social, que custam aos EUA um valor estimado em US$ 154 bilhões por ano. 

Os funcionários com conexões sociais fortes e saudáveis têm maior probabilidade de desenvolver um senso de propósito e moral no trabalho. Por sua vez, isso os torna mais produtivos e inovadores, e menos propensos a deixar a empresa.

COMO CRIAR ESPAÇOS PROPÍCIOS À CONEXÃO

1. Considere a possibilidade de se tornar um mentor

Um relacionamento de mentoria não beneficia apenas o pupilo – os mentores também têm muito a ganhar.  Quando você se torna um mentor, leva esse relacionamento consigo quando faz a transição para uma nova função.

Você também pode melhorar significativamente suas conexões profissionais. A mentoria gera confiança e empatia, fortalecendo os laços profissionais, que podem resistir às mudanças de emprego.

2. Comece conectando-se com você mesmo

Geralmente pensamos que as conexões sociais começam com uma conversa com outra pessoa. Mas é difícil fazer isso sem antes se conectar com você mesmo. Comece se conhecendo melhor. Em que você é bom quando se conecta com outras pessoas? Que valores você defende quando se trata de relacionamentos? Que medidas você pode tomar para se tornar mais bem relacionado?

3. Aproveite os interesses compartilhados para estabelecer conexões mais profundas

Os Grupos de Recursos de Funcionários (ERGs, na sigla em inglês) são comuns nas organizações e geralmente se formam em torno de uma identidade compartilhada. Use essa mesma filosofia para criar um grupo em torno de interesses compartilhados, como um esporte, hobby, comida ou viagem. Esses interesses podem ser uma ferramenta poderosa para manter conexões.

Tome a iniciativa de iniciar ou participar de grupos que enfoquem esses interesses comuns. Ao fazer isso, você vai construir relacionamentos que resistem a mudanças de emprego, garantindo que tenha uma rede sólida, não importa aonde sua carreira o leve.

Em uma época de constantes mudanças de emprego, pode ser um desafio manter conexões profissionais. Mas é possível criar e manter uma rede profissional sólida se você estiver disposto a ser proativo.

Lidar com essa questão não se trata apenas de melhorar seu bem-estar, mas também de melhorar suas perspectivas de carreira. Afinal, quanto mais pessoas você conhece, mais oportunidades tem. Ao implementar essas estratégias, você pode garantir que continuará engajado e conectado, independentemente do rumo que sua carreira tomar.


SOBRE A AUTORA

Ayse Birsell é cofundadora do estúdio de arte e inovação Birsel + Seck. Ruth Gotian é professora associada de anestesiologia na Weill ... saiba mais