3 dicas para aprimorar sua comunicação e ir mais longe na carreira
Falar é muito diferente de escrever. Veja como evitar erros na sua próxima reunião ou apresentação
No mundo acelerado de hoje, onde e-mails e mensagens não param de chegar, a arte de falar bem frequentemente é esquecida. Muitas pessoas encaram apresentações ou reuniões como se fossem relatórios escritos, focando no conteúdo, mas esquecendo de criar uma conexão real com quem está ouvindo. As pessoas tendem a achar que comunicar bem é só questão de preparação. Mas não é bem assim.
Existem três erros comuns que as pessoas cometem ao se preparar para uma conversa importante, apresentação ou reunião: elas criam o conteúdo escrevendo, não falando; não praticam em voz alta; e não fazem aquecimento antes de começar. Vamos explorar cada um desses pontos:
1. Evite criar conteúdo apenas escrevendo
Uma apresentação ou discurso não é um relatório; é uma troca entre quem fala e quem ouve. Para criar algo que soe natural, como uma conversa, experimente o que chamo de “rascunho falado”. Basicamente, é elaborar sua mensagem falando em voz alta, em vez de escrevê-la primeiro. Aqui estão duas perguntas que podem ajudá-lo:
- O que quero comunicar com essa fala?
- Qual é a principal ideia que quero que as pessoas lembrem?
Faça perguntas como essas, responda em voz alta e repita o processo três ou quatro vezes, até sua mensagem ficar mais clara. Depois, anote as ideias que surgirem. Se preferir, grave ou transcreva o que falou.
O “rascunho falado” traz três grandes benefícios:
- Produz um discurso mais natural, com palavras mais simples e frases diretas, sem jargões desnecessários.
- Ajuda a internalizar o conteúdo, fazendo você se lembrar do fluxo e da lógica do discurso, em vez de decorar tudo palavra por palavra.
- Por fim, deixa você mais relaxado e preparado para improvisar, evitando aquela ansiedade de buscar a execução perfeita.
2. Pratique em voz alta
Depois de criar seu conteúdo, é hora de praticar – e isso significa realmente falar. Ler mentalmente ou em voz baixa não basta. Você precisa verbalizar, como se estivesse no momento da apresentação. Este ponto é simples: menos teoria, mais prática.
3. Faça um aquecimento
Saber o que vai dizer e praticar já é um ótimo começo, mas preparar o corpo e a voz também é essencial. Não estamos falando de revisar o conteúdo mais uma vez, e sim de um aquecimento físico e vocal que te deixe pronto para se comunicar.
Uma apresentação ou discurso não é um relatório; é uma troca entre quem fala e quem ouve.
Pense como um atleta: ninguém entra em campo sem aquecer. Falar em público é, de certa forma, um esporte. Prepare seu “instrumento de comunicação” – o corpo e a voz – antes de começar. Por exemplo, faça exercícios de troca-língua (como três tigres tristes).Vai parecer meio bobo, mas funciona.
A preparação para uma boa comunicação vai além de ter o conteúdo certo. Trata-se do processo que você segue para entregar sua mensagem de forma confiante e autêntica.
Seguindo essas estratégias, você não apenas melhora suas habilidades de comunicação como também cria conexões mais fortes com seu público. Assim como atletas precisam se aquecer antes de competir, comunicadores precisam preparar corpo e mente para engajar e inspirar.
Trecho adaptado do livro “Don’t Say Um: How to Communicate Effectively to Live a Better Life”, de Michael Chad Hoeppner, e reproduzido com permissão.
