Como transformar fracasso em sucesso, de acordo com especialista em felicidade da Yale
O crescimento pessoal e profissional pode estar ligado ao fracasso; entenda como
O medo de cometer erros, especialmente diante de todos, ao se apresentar em público, por exemplo, pode ser um problema até para pessoas extrovertidas e comunicativas. A psicóloga Laurie Santos, também professora na Universidade de Yale, dá dicas de como atravessar esse tipo de situação e transformar o fracasso em sucesso.
Em entrevista ao CNBC Make It, Santos, conhecida por suas palestras inspiradoras em eventos do TED Talk, disse ter passado por essa experiência, e credita o sucesso em falar em público a uma péssima apresentação no primeiro ano da faculdade.
Foi uma entrega de pizza, ainda no começo, que ‘quebrou o gelo’ e deu tempo para ela se acalmar e organizar os pensamentos. Na época, a professora viu como um fracasso, mas agora ela entende que foi necessário passar pelo momento para ter sucesso hoje em dia.
“Eu realmente precisei fracassar para aprender que era resiliente o suficiente, que conseguiria superar uma experiência estressante e chegar ao outro lado”, contou Santos.
A professora afirma querer que todos repensem o fracasso, considerando os benefícios que ela viu em sua própria vida. “Esquecemos que o fracasso realmente é um caminho para o sucesso”, disse ela.
"É necessário vivenciar as consequências de errar, isso nos permite aprender mais sobre como fazer melhor no futuro [...] Precisamos cultivar uma 'mentalidade de crescimento'" afirmou.
O conceito, criado pela psicóloga Carol Dweck, descrito na mesma matéria da CNBC, defende que é possível desenvolver habilidades ao longo do tempo por meio do esforço e da aprendizagem contínua, podendo transformar os fracassos. Enquanto a chamada mentalidade fixa, assume que talentos e habilidades não podem mudar com o tempo.
O objetivo de cada fracasso para Santos é claro: "aprender o suficiente para não repetir os mesmos erros", concluiu.
