Se distrair com o celular no banheiro pode aumentar risco de hemorroidas
Estudo mostra que tempo extra sentado no vaso com o celular eleva em até 46% a probabilidade de desenvolver o problema
Se você é do tipo que se esconde no banheiro para passar alguns minutos com o celular, pode estar aumentando suas chances de desenvolver hemorroidas.
Uma pesquisa recente sugere que os americanos passam, em média, dois dias inteiros por ano rolando a tela do telefone enquanto estão no vaso sanitário. Agora, novos dados indicam que quem leva o celular para navegar nas redes sociais tem 46% mais probabilidade de desenvolver hemorroidas do que quem não leva.
As hemorroidas (veias inchadas no reto inferior que podem causar dor, coceira e sangramento) são frequentemente associadas ao esforço na evacuação. Mas ficar tempo demais sentado no vaso em si acaba de ser identificado como um fator de risco ainda maior.
O estudo mostrou que usuários de celular passam até cinco vezes mais tempo no banheiro, aumentando a pressão sobre os tecidos anais e, consequentemente, a probabilidade de hemorroidas. Entre os entrevistados, 54% disseram ler notícias, enquanto 44% preferiam rolar as redes sociais.
A condição afeta cerca de metade dos adultos acima dos 50 anos nos Estados Unidos, resultando em quase quatro milhões de consultas médicas ou visitas a emergências anualmente e em mais de US$ 800 milhões em gastos de saúde. Embora a maioria dos casos se resolva sozinha, alguns exigem tratamento médico ou até cirurgia.
O estudo, publicado na revista "PLOS One", focou em participantes acima dos 45 anos. Mas uma pesquisa paralela com universitários revelou que quase todos admitem levar o celular ao banheiro.
Passar muito tempo no vaso sanitário aumenta a pressão sobre os tecidos anais.
Claro, a leitura no banheiro antecede em muito os smartphones. Mas ler o rótulo de um frasco de shampoo ou folhear um “livro de banheiro” raramente resulta nos longos minutos de distração que apps como Instagram ou TikTok proporcionam.
Quantas vezes você já terminou o que tinha para fazer, lavou as mãos e percebeu que ficou muito mais tempo sentado e rolando o feed do que pretendia? Os pesquisadores recomendam deixar o celular fora do banheiro ou, se isso parecer impossível, limitar-se a “no máximo dois TikToks”.
“Este estudo reforça o conselho de, em geral, manter o celular fora do banheiro e tentar gastar apenas alguns minutos para evacuar”, disse em comunicado a gastroenterologista Trisha Pasricha, do Beth Israel Deaconess Medical Center. “Se está levando mais tempo, pergunte-se por quê. Foi realmente difícil evacuar ou sua atenção estava em outro lugar?”
