O que postar (e o que não postar) no LinkedIn se você for demitido

Especialistas recomendam que você tenha estratégia na hora de publicar informações sobre sua demissão

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Hillary Hoffower 4 minutos de leitura

Imagine que o pior já aconteceu – você se tornou uma das vítimas das demissões que estão varrendo os setores de tecnologia, mídia e inúmeros outros. Se seu primeiro impulso for anunciar aos quatro ventos no LinkedIn, espere mais um pouco. Os especialistas dizem que publicar sua demissão é uma delicada arte que requer estratégia – e talvez você nem precise postar nada. 

Além disso, há outras maneiras de aproveitar sua rede de relacionamento para transformar uma demissão na sua próxima oportunidade de carreira. Veja a seguir o que você deve e o que não deve fazer no LinkedIn depois de uma demissão.

1. Aprimore o seu perfil 

Atualize seu perfil com novas habilidades, experiências e qualificações – qualquer coisa que reflita sua identidade profissional e suas aspirações. "Seu perfil no LinkedIn tem que mostrar por que você é excelente", recomenda Nolan Church, CEO da FairComp e que tem mais de uma década de experiência em recrutamento para grandes empresas. 

Ressalte seu histórico de promoções e inclua boas recomendações de um gerente ou líder executivo. Esses são os dois melhores sinais que Church diz que um recrutador pode ler.

Ele aconselha a passar pelo ChatGPT as descrições de cargos que podem interessar a você e pedir palavras-chave comuns, que devem ser inseridas no seu perfil. "Essas são as palavras que os recrutadores vão usar em suas buscas", esclarece.

2. Sinalize que você está aberto a oportunidades

Ative o botão "tenho interesse em prestar serviços" do LinkedIn, que fica visível apenas para os recrutadores (não o botão "buscando emprego", que todo mundo vê).

"É como uma carta marcada para os funcionários afetados por demissões", diz Church. "Os recrutadores adoram porque sabem que você está desempregado." Mas a primeira pergunta vai ser "o que aconteceu?". Você estará partindo do lado negativo em vez do positivo.

3. Dê um tempo

Espere algumas semanas antes de postar no LinkedIn para que você possa refletir sobre suas conquistas, buscar apoio e entrar em um estado de espírito mais positivo, recomenda a coach de carreira Marlo Lyons.

Isso também proporciona algum tempo para avaliar os prós e os contras da postagem, o que, segundo ela, depende de suas circunstâncias, preferências e objetivos. 

A publicação da notícia é uma forma de moldar a narrativa sobre sua saída e pode gerar oportunidades de networking e aconselhamento. Por outro lado, talvez você não se destaque, porque o LinkedIn está lotado de publicações de demissões.

Church acredita que publicar sua demissão no LinkedIn é melhor para pessoas muito procuradas e com experiência específica, como um engenheiro de inteligência artificial. "Essas regras não se aplicam a eles", afirma.

4. Elabore o post de forma estratégica

Se você fizer uma publicação, considere-a como o ponto de partida para uma conversa mais abrangente. Além de compartilhar as notícias, defina estrategicamente suas metas de carreira, destaque suas habilidades e realizações e expresse o que deseja em seu próximo emprego. "Isso vai transformar sua postagem de uma simples despedida em uma poderosa ferramenta de networking", diz Lyon.

Não demonstre desespero por "qualquer emprego", o que pode dar a entender que você não tem certeza sobre suas metas de carreira e que deixará a empresa assim que encontrar algo melhor.

Church adota uma abordagem mais sutil: ele sugere reformular sua demissão como uma pausa na carreira ou dizendo que você está aberto a explorar novas oportunidades, sinalizando autorreflexão e crescimento pessoal. 

5. Busque referências

Church é adepto de uma abordagem mais direta do que a postagem, que envolve entrar em contato com as pessoas individualmente, pois as indicações são uma das principais fontes de contratação. Ele aconselha enviar uma mensagem aos contatos mais fortes da sua rede para que eles saibam que você está procurando emprego. 

No caso de conexões mais fracas, vá até o quadro de empregos da empresa para ver se há algo que seja de seu interesse e pergunte se eles podem indicar você. As indicações "têm um processo rápido e quase sempre eles respondem você", diz Church.

6. Organize a sua narrativa

Seja online ou off-line, esteja preparado para falar sobre a demissão de forma objetiva e não emocional. As melhores histórias de demissão explicam o que aconteceu, que você foi impactado e que seu ex-gerente é uma referência. 

"No mercado atual, mesmo que não seja verdade, [os possíveis empregadores] vão pensar que você foi demitido por não ter tido um bom desempenho", diz Church.

Mantenha-se confiante, otimista e animado, mesmo que se sinta emocionalmente esgotado. "As pessoas conseguem sentir e ler essa energia quando você está falando com elas", acrescenta o consultor. "Se você ficar se queixando da dificuldade que tem tido na busca de emprego, vai passar uma mensagem negativa."


SOBRE A AUTORA

Hillary Hoffower é jornalista e editora. saiba mais