Stephanie Vozza
Stephanie Vozza escreve sobre produtividade e carreira na Fast Company.
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Que tal tentar um método mais produtivo do que o brainstorming?
Para permanecer relevante ou na vanguarda de um setor, é preciso inovar. Muitas empresas recorrem ao brainstorming como um método para gerar novas ideias. Mas nem sempre essa é a melhor maneira de ser original, diz Sheena Iyengar, autora de “Think Bigger: How to Innovate”…
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3 medidas práticas para reduzir o estresse e a ansiedade no trabalho
Seja para cumprir prazos ou alcançar metas, é comum sentirmos algum tipo de pressão no trabalho. Embora a adrenalina possa nos ajudar a realizar tarefas, é fácil ultrapassar nossos próprios limites, e isso leva a níveis prejudiciais de estresse e ansiedade. “O estresse relacionado ao…
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Cuidado: esses 4 maus hábitos podem acabar com sua autoconfiança
Conquistar e manter a autoconfiança não é nada fácil. Até mesmo as pessoas mais bem-sucedidas enfrentam a famigerada síndrome do impostor, duvidando de si mesmas, acreditando que não são boas o suficiente e que é apenas uma questão de tempo até que sejam desmascaradas. Embora…
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Se você não tem um plano B para sua carreira, comece a pensar nisso já
A inovação e as rupturas tecnológicas estão criando um novo mundo. Mas e se elas atrapalharem sua carreira? A tecnologia está fazendo com que algumas funções se tornem irrelevantes. E mesmo os trabalhadores das indústrias mais estáveis podem sofrer as consequências de crises econômicas ou…
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Na próxima oferta de emprego, saiba como negociar um bom salário
No fundo, todas as procuras e ofertas de emprego não deixam de ser negociações. Isso fica bem claro para o candidato quando ele é altamente qualificado para a vaga em que está interessado. Mas, e se as habilidades de negociação do empregador forem melhores que…
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Como interromper a fala de alguém sem parecer mal-educado
Ninguém gosta de ser interrompido. Cortar a fala de alguém pode ser visto como uma atitude rude, como se você estivesse dando um sinal de que aquilo que eles estão dizendo não é importante. Interromper os outros é um comportamento a ser evitado, mas às…
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5 coisas que você pode fazer quando ficam te interrompendo
Esteja você falando em uma reunião de trabalho ou conversando com amigos em uma mesa de bar, ser interrompido por alguém é sempre frustrante – além de ser uma falta de educação. Isso tende a acontecer mais com algumas pessoas do que com outras, diz…
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Quando ser você mesmo no trabalho pode não ser uma boa ideia
Ninguém deveria deixar de ser quem realmente é para se encaixar em um trabalho ou na cultura de uma empresa. De acordo com um artigo da revista Psychology Today, a autenticidade está ligada à autoestima e protege contra doenças mentais. Mas será que você deve…
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Questionar suas certezas pode ser uma coisa boa antes de tomar decisões
Você já se equivocou? Embora nem sempre seja muito fácil admitir, todos nós cometemos erros ou somos enganados por informações falsas. Nossos cérebros têm uma tendência ao excesso de confiança em crenças estabelecidas, o que às vezes pode ser problemático. “Duvidar um pouco das certezas…
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Como concordar em discordar sem deixar o outro na defensiva
No meio de uma discussão, nem sempre é uma boa ideia perguntar à outra pessoa por que ela está sendo tão resistente. Na verdade, talvez isso até a deixe mais nervosa. É natural alguém querer se defender quando sente que suas crenças estão sendo ameaçadas.…