Stephanie Vozza
Stephanie Vozza escreve sobre produtividade e carreira na Fast Company.
WORK LIFE
Como tornar seu cérebro mais propenso à criatividade
Não seria maravilhoso se boas ideias simplesmente brotassem toda vez que você precisa delas? Embora ninguém seja capaz de inovar sob demanda, há coisas que podem ser feitas para que seu cérebro esteja mais propenso à criatividade, afirma Eric M. Bailey, autor de “The Cure…
WORK LIFE
Cuidado com o que técnicas anti-estresse podem estar mascarando
Se você tem se sentindo esgotado, provavelmente já tentou meditar. Ou talvez tenha experimentado exercícios de respiração, ou tirado uma soneca no meio do dia. O problema com essas estratégias “testadas e verdadeiras” de alívio do estresse é que, geralmente, além de não ajudarem, elas…
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Medo de perder o emprego para uma IA? Pense como um futurista para se tornar indispensável
Seis em cada 10 norte-americanos têm medo de que a automação coloque em risco seus empregos e 39% acreditam que sua função ficará obsoleta em cinco anos, de acordo com a pesquisa Hopes and Fears (Esperanças e Medos), da PwC. Novos cargos que não existem…
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O que vem primeiro: felicidade ou sucesso?
É como a velha questão do ovo e da galinha. O que vem primeiro: felicidade ou sucesso? O sucesso faz você feliz ou a felicidade aumenta a probabilidade de você ter sucesso? Foi essa a pergunta que mobilizou a pesquisa de Paul Lester, professor associado…
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Palavras difíceis impressionam, mas só se você souber como usá-las
Por que dizer “isso é estranho” se você pode dizer que “isso é uma anomalia”? Talvez porque a segunda opção faz qualquer um parecer mais inteligente. Um estudo da plataforma educacional Preply descobriu que quase três em cada cinco pessoas fazem exatamente isso: usam vocabulário…
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O que acontece em nosso cérebro quando elogiamos e somos elogiados
Qual foi a última vez que você elogiou um colega de trabalho? Hoje em dia, mais de três quartos da população sofre com sintomas de esgotamento relacionado ao trabalho. Se já está difícil para a maioria de nós encarar a rotina, como esperar que ainda…
WORK LIFE
4 erros que cometemos quando estamos ouvindo, mas não escutando
Escutar de verdade dá trabalho. E é uma habilidade que nem sempre vem naturalmente. O cérebro humano está preparado para a sobrevivência, o que significa que estamos mais focados em nós mesmos do que nos outros. Mas, se você quiser construir bons relacionamentos, contratar as…
WORK LIFE
Problemas insolúveis? Use a arte como inspiração
Se você deseja melhorar a sua capacidade de resolver problemas, uma visita a um museu de arte pode ajudar. Isso porque a forma como você observa pinturas, fotografias ou esculturas pode fornecer ferramentas que ajudam a abordar dilemas no trabalho, diz Amy Herman, autora de…
WORK LIFE
Quando a incerteza pode ser motivadora, de acordo com a ciência
Quase dois anos após a eclosão da Covid-19, e continuamos a lidar com muita incerteza. Estamos caminhando para o fim da pandemia ou precisaremos descobrir uma maneira de conviver com ela indefinidamente? Podemos planejar um retorno ao escritório ou devemos continuar trabalhando em casa? Viver…
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Resoluções de Ano Novo que podem reacender a paixão pelo seu emprego atual
As últimas estatísticas sobre rotatividade no mercado de trabalho divulgadas pelo Bureau of Labor Statistics revelaram que 4,4 milhões de cidadãos norte-americanos voluntariamente deixaram seus empregos em setembro de 2021 – um número recorde. Fazendo coro com esse resultado, um outro estudo, conduzido pelo Workplace…