Albert Stumm

Albert Stumm é jornalista freelancer e escreve para Associated Press, CNN e The Boston Globe, entre outros veículos de comunicação.

  • BEM-ESTAR

    Por que dormimos pior na primeira noite em um lugar novo?

    Dormir em um lugar desconhecido pode manter parte do cérebro em estado de alerta e reduzir a duração e a profundidade do sono. Especialistas explicam o efeito da primeira noite e indicam estratégias para descansar melhor fora de casa.

    Colagem mostra mulher bocejando na cama, cercada por padrões que representam o cérebro em estado de alerta.