Últimas Histórias

mulher cabeça de nuvem
Método Wim Hof: como o frio intenso virou estratégia para saúde mental
05.01.2026 | 10:30 AM A maioria das pessoas tenta evitar o frio, mas Wim Hof construiu sua trajetória indo na direção oposta. Conhecido mundialmente como o Homem de Gelo, ele se tornou referência ao defender que o contato controlado com baixas temperaturas pode transformar corpo e mente. A prática inclui mergulhos em água gelada e exposições diárias ao frio intenso. Em entrevista ao CNBC Make It, Hof explicou que a primeira experiência com o frio extremo trouxe uma sensação imediata de clareza mental e...
Mulher idosa no pc
Idade mínima para a aposentadoria vai mudar em 2026? Descubra
05.01.2026 | 09:30 AM Quem planeja a aposentadoria precisa ficar atento às mudanças que entram em vigor na virada do ano. As regras previdenciárias seguem um cronograma definido desde a Reforma da Previdência e avançam gradualmente, afetando diretamente quem já contribuía antes de 2019. De acordo com o INSS, o sistema de transição foi criado para adaptar, de forma progressiva, as exigências antigas às novas normas. A cada ano, critérios como idade e pontuação sofrem ajustes automáticos, o que torna essencial acompanhar as alterações...
Pessoa calculando gastos despesas
9 aplicativos que ajudam a controlar os gastos no início do ano
05.01.2026 | 08:30 AM Em janeiro, muitas despesas aparecem de forma concentrada e exigem atenção imediata ao orçamento. Neste cenário, contar com aplicativos de organização financeira se torna essencial para acompanhar gastos, definir prioridades e evitar atrasos. Essas ferramentas ajudam a visualizar despesas futuras, organizar vencimentos e manter disciplina financeira, tornando os aplicativos aliados importantes para atravessar janeiro com mais segurança. Leia mais: Recebeu o 13º? Veja 4 dicas para evitar aperto financeiro em janeiro. QUE TAL FAZER PARTE DA COMUNIDADE DA FASTCO MONEY? Assine...
guia para uso do ChatGPT
O manual extra-oficial do ChatGPT (parte 1): 25 dicas de um expert em inteligência artificial
05.01.2026 | 07:13 AM Uso o ChatGPT desde o dia em que ele foi lançado (em novembro de 2022). Ainda não havia recursos sofisticados, seleção de modelos ou uma variedade de ferramentas de IA para escolher. Mas, de lá para cá, muita coisa mudou. Aqui estão algumas das lições que aprendi até agora. 1. De tempos em tempos, surgem manchetes anunciando o “modelo de IA mais poderoso do mundo”. Ignore o hype. Continue usando o ChatGPT, o Gemini, o Claude ou a ferramenta que...
Pluribus: o design por trás da reinvenção da ficção científica de Vince Gilligan
Pluribus: o design por trás da reinvenção da ficção científica de Vince Gilligan
05.01.2026 | 07:12 AM Pluribus: o design por trás da reinvenção da ficção científica de Vince Gilligan
escassez de mercado e lei da demanda
Dinheiro não é tudo: as regras do “mercado invisível” onde o preço não tem vez
05.01.2026 | 07:11 AM Economistas costumam pensar o mundo como um conjunto de mercados. Em cada um deles, pessoas tentam obter algo que desejam. Mas existe um problema central: a escassez. Raramente há quantidade suficiente do que as pessoas querem para simplesmente distribuir tudo a todos. Por isso, precisamos de algum critério para decidir quem terá acesso a um recurso escasso – e quem ficará de fora. Na maioria das vezes, essa decisão é tomada pelo preço. À medida que o preço sobe, muitas...
Do Labubu a BYD: o que está por trás do boom de marcas asiáticas no mundo
Do Labubu a BYD: o que está por trás do boom de marcas asiáticas no mundo
05.01.2026 | 07:10 AM Do Labubu a BYD: o que está por trás do boom de marcas asiáticas no mundo
Bilhetes Mega da Virada
Mega da Virada: qual o prêmio para quem acertou 1 número?
04.01.2026 | 05:00 PM A Mega da Virada sorteou um prêmio bilionário na 17ª edição e apostadores tiveram dúvidas sobre acertos mínimos. Com o valor total de R$ 1,09 bilhão, o maior da história, vem o questionamento se quem acertou apenas um número recebe alguma coisa? Segundo a Caixa Econômica Federal, o sorteio foi realizado em 1º de janeiro, no Espaço da Sorte, em São Paulo. Seis apostas acertaram as seis dezenas e dividiram o prêmio principal, com pagamento individual de R$ 181,8 milhões....
Bilhete da Mega da Virada
Mega da Virada: qual o prêmio para quem acertou 2 números?
04.01.2026 | 03:30 PM A 17ª edição da Mega da Virada pagou um prêmio total de R$ 1,09 bilhão, o maior já registrado na história das Loterias Caixa. Seis apostas vão dividir o montante para quem acertou as 6 dezenas, o valor também será divido para quina e quadra. Mas aqueles que acertaram dois números também recebem? O concurso foi realizado em 1º de janeiro e as seis apostas que acertaram as seis dezenas sorteadas vão dividir o prêmio principal. Cada ganhador recebeu R$...
Amigas praticando esportes
Quer viver melhor? Veja 7 hábitos que fazem diferença no dia a dia
04.01.2026 | 02:00 PM Com a chegada do início de um novo ano, muitas pessoas enxergam uma oportunidade concreta para mudar rotinas e priorizar hábitos que tragam mais bem-estar. Esse período costuma estimular reflexões sobre saúde, equilíbrio emocional e qualidade de vida. Segundo a Inc. Magazine, pessoas mais felizes tendem a adotar práticas simples e consistentes no dia a dia. Esses comportamentos influenciam tanto a saúde física quanto a mental ao longo do tempo. Criar uma rotina mais saudável não depende de mudanças radicais....

Associated Press

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