08.09.2026 | 03:00 PM Administrar melhor a energia pode ser mais eficiente do que tentar controlar cada minuto do dia. Proteger períodos de concentração, reduzir interrupções e respeitar o próprio cronotipo ajuda a preservar o foco e a criatividade.
Em 2022, de acordo com a empresa de pesquisa e consultoria Gallup, apenas 20% dos trabalhadores concordavam totalmente com a afirmação “eu confio na liderança desta empresa” – uma queda de 4% em relação a 2019. Embora em 2023 esse número tenha aumentado para 23%,…