Últimas Histórias

Cartão do bolsa família
Qual o valor do Bolsa Família em 2026?
01.01.2026 | 09:30 PM Nesta semana, o Bolsa Família encerra o pagamento de todos os benefícios referentes ao ano de 2025. Com a liberação da última parcela, milhões de famílias beneficiárias passam a olhar para 2026, especialmente diante das dúvidas sobre possível reajuste nos valores. O programa é uma política de transferência de renda do governo federal voltada a famílias em situação de vulnerabilidade social. A iniciativa garante apoio financeiro mensal condicionado ao cumprimento de regras nas áreas de saúde e educação. Para 2026,...
Equipe reunida trabalho
9 formas de manter foco e energia durante a primeira semana do ano
01.01.2026 | 07:30 PM Manter o foco durante a primeira semana do ano é um dos principais desafios após o retorno do recesso. O início de 2026 traz novas demandas, metas e reorganização de rotinas, o que exige atenção redobrada para evitar dispersão logo nos primeiros dias de trabalho. Na primeira semana, o corpo ainda se adapta ao ritmo profissional, enquanto a mente lida com expectativas e prazos. Sem organização, esse cenário favorece interrupções constantes e queda de produtividade, dificultando a concentração nas tarefas...
Quadro com post ir em empresa
Este é o segredo para começar 2026 com uma rotina de trabalho saudável
01.01.2026 | 05:30 PM O ano de 2026 acaba de começar e, junto dele, a retomada da rotina profissional. Após o recesso, muitas pessoas voltam ao trabalho em ritmo acelerado, acumulando tarefas e expectativas logo nos primeiros dias. Ainda assim, este pode ser o momento ideal para construir um trabalho saudável, com mais equilíbrio e menos desgaste. Segundo a Inc Magazine, o início de um novo ano costuma trazer metas ambiciosas e sensação de urgência. Quando essa pressão não é bem administrada, ela compromete...
Ampulheta pessoa dentro
Começo de ano e exaustão? Veja como evitar o burnout
01.01.2026 | 03:30 PM O ano virou, o recesso ficou para trás e a rotina profissional volta a ganhar força logo nos primeiros dias. Para muitas pessoas, esse retorno acontece acompanhado de cobranças internas, aumento da demanda e sensação de urgência. Esse cenário cria um terreno fértil para o burnout, especialmente quando o ritmo acelera antes mesmo da adaptação ao novo ciclo. Segundo a Inc Magazine, o estresse no início do ano está diretamente ligado à tentativa de compensar o tempo de pausa com...
Dinheiro e bilhete da Mega da Virada
Mega da Virada 2025: veja os números sorteados pelo prêmio de R$ 1 bilhão
01.01.2026 | 11:01 AM Na manhã desta quinta-feira (1º), a Caixa Econômica Federal acaba de realizar o sorteio mais aguardado do ano: a Mega da Virada de 2025. Com um prêmio principal de R$ 1 bilhão, o maior registrado na história das loterias brasileiras, a 17ª edição do concurso especial foi realizada em São Paulo. Quais foram os números sorteados na Mega da Virada 2025? As dezenas sorteadas no concurso especial foram: 09 – 13 – 21 – 32 – 33 – 59. O...
Mulher trabalhando organizada
Como usar o primeiro dia do ano para criar hábitos que duram 12 meses
01.01.2026 | 07:30 AM O ano virou e o primeiro dia funciona como um marco simbólico para iniciar mudanças. Esse momento favorece decisões práticas voltadas à criação de hábitos mais consistentes, capazes de atravessar os meses sem depender apenas de motivação inicial. De acordo com o blog oficial da Universidade Stanford, no começo do ano, a disposição para mudar costuma ser maior, mas especialistas em comportamento apontam que a continuidade depende menos de força de vontade e mais de estrutura. Pesquisas na área indicam...
Menos promessas, mais plano: o novo foco das resoluções financeiras para 2026
Menos promessas, mais plano: o novo foco das resoluções financeiras para 2026
01.01.2026 | 07:20 AM Menos promessas, mais plano: o novo foco das resoluções financeiras para 2026
demissões na Apple
Nem a Apple escapou: como as demissões estão redefinindo a cultura da big tech
01.01.2026 | 07:03 AM Em novembro, a Apple demitiu dezenas de funcionários da área de vendas, em um movimento bastante inesperado para a gigante da tecnologia. A Apple é uma rara exceção no setor por ter evitado demissões em massa, especialmente quando comparada a outras empresas do chamado clube do trilhão de dólares. As demissões “pegaram de surpresa” os trabalhadores que perderam seus empregos, segundo uma reportagem da Bloomberg – e atingiram inclusive funcionários que estavam na empresa havia décadas. O mercado de trabalho...
produtividade digital e excesso de tecnologia no trabalho
Produtividade digital: as consequências do excesso de tecnologia no trabalho
01.01.2026 | 07:02 AM Ao longo de décadas, meu trabalho passou por diferentes setores, países e culturas. Sempre girou em torno de explorar, descobrir e criar coisas novas. Meu marido e eu costumamos resumir nossa atuação nos negócios, no terceiro setor e na filantropia em uma frase simples: investimos em pessoas e ideias capazes de mudar o mundo. Passei boa parte da minha vida conhecendo e compartilhando iniciativas promissoras. Isso me levou à construção da internet, a vilarejos e grandes cidades pelo mundo, aos...
bingo de metas de ano novo
Criar um “bingo de metas” pode ser sua melhor resolução de ano-novo
01.01.2026 | 07:01 AM Há algo muito atraente em começar um novo ano. Dá aquela sensação de recomeço: cada dia parece livre do peso das decisões erradas do passado. Os tropeços de 2025 ficaram para trás. Agora, você é uma nova pessoa, com novas prioridades, novos hábitos e novas estratégias. O problema é que resoluções de ano-novo quase nunca sobrevivem a esse entusiasmo inicial. Em janeiro de 2024, o Baylor College of Medicine, nos Estados Unidos, descobriu que 88% das pessoas que fazem promessas...

Chris Rosenberg

Chris Rosenberg é consultora, palestrante, autora de três livros e colaboradora de publicações como "Fortune" e "Business Insider".

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    Hiperindependência parece alto desempenho, mas é a antessala do burnout

    A hiperindependência costuma ser vista como o retrato do funcionário ideal: aquele que nunca diz “não”, faz hora extra e dá conta de tudo sozinho. Muitos líderes interpretam esse comportamento como sinal de força, mas especialistas alertam que ele é, na verdade, um mecanismo de…

    profissional hiperindependente