08.09.2026 | 03:00 PM Administrar melhor a energia pode ser mais eficiente do que tentar controlar cada minuto do dia. Proteger períodos de concentração, reduzir interrupções e respeitar o próprio cronotipo ajuda a preservar o foco e a criatividade.
Já faz muito tempo que o arsênico é considerado “o maior dos venenos”. Filmes como “Este Mundo é um Hospício” (1944), de Frank Capra, e “O Nome da Rosa” (1986), de Jean-Jacques Annaud, ilustram o efeito mortal que uma dose alta dessa substância pode ter…