08.09.2026 | 03:00 PM Administrar melhor a energia pode ser mais eficiente do que tentar controlar cada minuto do dia. Proteger períodos de concentração, reduzir interrupções e respeitar o próprio cronotipo ajuda a preservar o foco e a criatividade.
Há 20 anos, ser promovido a gerente era um grande marco na carreira. Hoje, muita gente enxerga isso quase como um castigo. É o que mostra um levantamento recente do LinkedIn. Em uma pesquisa com mais de 10 mil usuários, quase 70% afirmaram que deixariam…
Já teve uma música que simplesmente não saía da sua cabeça? Aconteceu comigo outro dia. “Pink Pony Club“. Está em todo lugar agora – e eu não consigo escapar. Mesmo não gostando da música, ela é grudenta. E, como provavelmente você já experimentou, quando uma…