Embora possa parecer contraditório à ideia de que devemos sempre subir na carreira, existem muitas razões para querer dar um passo atrás e aceitar um cargo para o qual você está superqualificado. A melhor atitude a se tomar é ser o mais direto possível sobre…

Pense em tudo o que aconteceu desde março de 2020, quando milhões de pessoas passaram a trabalhar de casa: duas eleições, guerras, crises humanitárias, inúmeros desastres climáticos, uma economia instável, o surgimento do ChatGPT, as várias preocupações em torno da IA, oito álbuns da Taylor…

“Como posso ser mais feliz?”. Essa é, sem dúvida, uma das grandes questões da existência humana, tão intrigante quanto “qual é o sentido da vida?”. É claro que não existe uma resposta simples ou uma fórmula mágica. A felicidade, como qualquer outra emoção, é complexa…

Pode parecer irônico da minha parte dar conselhos sobre esse tema, já que, muitas vezes, me pego sendo bastante pessimista. Afinal, sou humana, assim como você, e nosso cérebro é naturalmente predisposto a priorizar experiências negativas como uma forma de sobrevivência. Em outras palavras, temos…

Ser interrompido não é apenas irritante, pode ser desmoralizante. E, infelizmente, isso é muito comum. Pesquisas mostram que mulheres, pessoas negras e funcionários LGBTQIA+ são interrompidos com mais frequência em reuniões. Além disso, quanto mais alto o cargo da pessoa, maiores são as chances de…

No início deste mês, minhas tão aguardadas férias foram por água abaixo. E eu não fui a única que teve que lidar com a frustração: meus dois filhos estavam ansiosos para nossa viagem há meses.  Olhando de fora, o cancelamento de uma viagem de férias…

Costumo encarar o arrependimento como uma espécie de outro lado da moeda da preocupação. Preocupação é a ansiedade com o que pode dar errado e arrependimento é a preocupação com o que já deu errado. Na verdade, não há como evitar um certo grau de…

Estabelecer limites bem definidos entre o trabalho e o tempo reservado para suas coisas pessoais é um problema muito comum. De acordo com uma pesquisa de 2023, 68% dos norte-americanos trabalham enquanto estão de férias. Eu entendo. O trabalho parece urgente e temos a sensação…

Mudanças são tão assustadoras e incômodas quanto necessárias. E agora, com a integração da inteligência artificial em cada vez mais áreas de trabalho, estamos sendo convidados a nos adaptar a mudanças drásticas em um ritmo acelerado. Mudanças podem até fazer parte da natureza do trabalho…

Eu me identifico profundamente com essa questão. Sem dúvida, vou alternar entre muitas das minhas 57 abas abertas e clicar em pelo menos quatro tarefas diferentes enquanto escrevo este artigo. Há uma citação sobre escrever que me marcou e que se aplica a muitos outros…