Kian Betancourt

  • WORK LIFE

    Três dicas (com base científica) para melhorar a produtividade no trabalho

    Se você é uma dessas pessoas que nunca se exercitou na vida e resolveu fazer uma resolução de ano novo de ir treinar todos os dias às 5h da manhã, talvez sua motivação dure até meados de janeiro. Para consolidar um hábito, porém, leva mais…