Anos olhando para o celular podem afetar o pescoço, a postura e os olhos. Especialistas explicam o chamado “phone body” e esclarecem o que o uso de telas tem — ou não — a ver com miopia e força das mãos.

Um estudo indica que dormir oito horas nem sempre é a melhor opção para a saúde do cérebro. A pesquisa mostra que a relação entre sono, declínio cognitivo e risco de Alzheimer pode variar de acordo com a genética de cada pessoa.