Lucia Auerbach

Lucia Auerbach é autora da Inc.Magazine

  • BEM-ESTAR

    Dormir 8 horas nem sempre é o melhor para o cérebro, diz estudo

    Um estudo indica que dormir oito horas nem sempre é a melhor opção para a saúde do cérebro. A pesquisa mostra que a relação entre sono, declínio cognitivo e risco de Alzheimer pode variar de acordo com a genética de cada pessoa.

    Pessoa dorme abraçada a um travesseiro ao lado da imagem de um relógio, representando a duração do sono.