08.09.2026 | 03:00 PM Administrar melhor a energia pode ser mais eficiente do que tentar controlar cada minuto do dia. Proteger períodos de concentração, reduzir interrupções e respeitar o próprio cronotipo ajuda a preservar o foco e a criatividade.
O Twitter trocou o famoso passarinho que costumava ser o símbolo da plataforma por um simples “X”. Abandonar o logotipo bem conhecido da empresa e mudar seu nome para uma letra frequentemente associada ao perigo, à morte e ao desconhecido é apenas mais um dos…
As redes sociais podem ser mentalmente desgastantes. E, quando você está exausto, é mais provável que seja influenciado pelo número de curtidas nas postagens – até o ponto de clicar em anúncios de produtos que não precisa nem mesmo quer –, de acordo com nossos…