Últimas Histórias

É a publicidade, estúpido!
03.12.2024 | 05:09 PM A maioria das pessoas já deve ter lido ou escutado a frase “é a economia, estúpido”, uma corruptela da frase de James Carville, estrategista da campanha de Bill Clinton, para se referir à grande questão decisiva em processos eleitorais. A economia é o problema central que balança o pêndulo para um lado ou outro. Uso a mesma construção para me referir a todas as questões que tangem os problemas relativos às big techs, tais como desinformação, discurso de ódio, ataques...
Você se distrai fácil? Dicas para manter o foco no home office e no escritório
03.12.2024 | 11:52 AM As distrações estão por toda parte, seja o celular que nos desconcentra no trabalho, o barulho no escritório ou um ambiente de trabalho em casa que não favorece a produtividade. Mas elas não precisam nos impedir de fazer as coisas mais importantes. Podemos classificar a atenção em quatro tipos: – Atenção concentrada: é a capacidade de se concentrar em uma única tarefa. É o tipo de atenção que usamos quando estamos profundamente envolvidos em algo, como ler um livro ou...
Por que a reunião da ONU sobre o plástico terminou de forma decepcionante
03.12.2024 | 11:47 AM Os países que negociam um tratado global para conter a poluição plástica não conseguiram chegar a um acordo na quinta reunião do Comitê Intergovernamental de Negociação da ONU (INC-5). Mesmo com mais de 100 nações querendo limitar a produção, um punhado de produtores de petróleo estava disposto apenas a focar no lixo plástico. Encerrada no domingo (dia 1º), em Busan, na Coreia do Sul, a reunião do INC-5 contou com a participação de representantes de mais de 170 países. O...
Anthropic lança protocolo que facilita interações entre ferramentas de IA
03.12.2024 | 11:38 AM Padrões técnicos são essenciais para facilitar a troca de informações na internet. Protocolos de e-mail, como SMTP, POP3 e IMAP, permitem a comunicação entre servidores e clientes, enquanto o protocolo Bluesky possibilita que usuários transfiram conteúdo e conexões entre diferentes plataformas sociais. Com o avanço dos modelos de inteligência artificial, precisamos cada vez mais de padrões que conectem essas ferramentas a sistemas de dados e recursos externos. Em novembro, a Anthropic lançou o Model Context Protocol (MCP), um padrão de...
TikTok restringe filtros de beleza para adolescentes
03.12.2024 | 10:57 AM O TikTok vai restringir o acesso de usuários adolescentes a filtros de beleza que alteram suas características faciais. Nas próximas semanas, menores de 18 anos serão impedidos de usar os efeitos especiais da plataforma para aumentar os olhos, aumentar os lábios ou suavizar e mudar o tom da pele.  Filtros e efeitos criados para serem engraçados, como aqueles que adicionam orelhas de cachorro ou distorcem características físicas, não serão afetados pela medida. Já aqueles que propagam padrões de beleza, como...
Imagem feita por IA/Freepik
Conectada, geração Z se aproxima das marcas à moda antiga
03.12.2024 | 07:34 AM As empresas gastam bilhões de dólares na tentativa de chamar a atenção de consumidores mais jovens, principalmente aqueles da Geração Z e da Geração Y. Mas um novo estudo surpreendente descobriu que a maioria desses consumidores está aprendendo sobre novos negócios e marcas da maneira antiga: eles estão apenas andando por suas comunidades. Essa é uma das conclusões do Estudo de Impacto de Pequenas Lojas da American Express de 2024, divulgado recentemente. O estudo descobriu que 90% da Geração Z...
Da COP29 à COP30: como está a nossa preparação?
02.12.2024 | 04:33 PM Encerramos novembro com a COP29 evidenciando as tensões enfrentadas pelo multilateralismo global. Saímos dessa conferência com um sentimento de frustração generalizada: nenhuma das áreas de negociação foi concluída com sucesso e muitas decisões foram adiadas ou encerradas de forma insatisfatória. Durante os dias que passei em Baku, no Azerbaijão, me aprofundei nos principais temas e na complexa “sopa de letrinhas” que acompanha as negociações climáticas globais. Um exemplo são as NDCs (Contribuições Nacionalmente Determinadas), compromissos assumidos pelos países a cada...
Cyber Monday: agora é a vez das promoções de eletrônicos
02.12.2024 | 09:57 AM Quem tem paciência de escolher as melhores oportunidades de compras nessa época do ano costuma esperar até Cyber Monday, que neste ano cai nesta segunda-feira, 2, na expectativa de encontrar descontos ainda maiores do que os oferecidos na Black Friday. A Cyber Monday nasceu nos Estados Unidos como um desdobramento da Black Friday – que acontece sempre na primeira sexta-feira depois do Dia de Ação de Graças. A data foi criada em 2005 como uma maneira de estimular as vendas...
5 iniciativas básicas para melhorar a saúde mental no ambiente de trabalho
02.12.2024 | 07:04 AM A conscientização sobre saúde mental está por toda parte. O tema do Dia Mundial da Saúde Mental de 2024, “É hora de priorizar a saúde mental no trabalho”, reflete o foco crescente no autocuidado. E há bons motivos para isso. Funcionários felizes criam um impacto positivo em toda a empresa. Todo mundo prefere trabalhar e fazer negócios com pessoas felizes. Simples assim. Falo muito sobre bem-estar com minha comunidade no LinkedIn porque já passei por isso – eu me forçava...
Entre dados e emoções: a revolução da inteligência artificial na saúde mental
02.12.2024 | 07:04 AM O Brasil enfrenta uma crise silenciosa, mas devastadora, de saúde mental. Com quase 20 milhões de pessoas sofrendo de ansiedade, o país lidera os índices globais desse transtorno, segundo a OMS. Além disso, ocupa a segunda posição no ranking de burnout – superado apenas pelo Japão – e a quinta posição mundial em casos de depressão. Esses números são alarmantes, especialmente em um contexto no qual a saúde mental ainda é frequentemente negligenciada, tanto em ambientes corporativos quanto sociais. Nesse...

Melo Calarco

Melo Calarco, é coach de mindfulness e alta performance, consultor e palestrante.

  • WORK LIFE

    Você está só estressado ou já chegou no nível do burnout? Saiba a diferença

    Não é nenhuma surpresa que muita gente anda sentindo sobrecarga e exaustão. Temos acompanhado casos seguidos de burnout, inclusive entre celebridades, treinadores esportivos e executivos do alto escalão. Não é preciso fazer muito esforço para encontrar à sua volta algum conhecido que esteja passando por…