Muhammad Muddasar, Autor em Fast Company Brasil

Últimas Histórias

pessoa apontando um dardo em um tiro-ao-alvo

O lado ruim de ser altamente bem-sucedido e 5 ferramentas que podem ajudar

12.05.2025 | 05:02 PM A depressão é considerada uma doença mental, mas ela não possui os mesmos sintomas — e nem a intensidade em que aparecem — para todas as pessoas. É uma condição que afeta diversos perfis, inclusive o de pessoas bem-sucedidas, e que precisa de atenção e um tratamento constante. Uma definição que deve ser analisada com cuidado entre os trabalhadores é a depressão de alto funcionamento, que ocorre quando o indivíduo mantém a cobrança das demandas, mesmo com sinais claros de...

Estes sinais podem indicar que você precisa de uma folga do trabalho

12.05.2025 | 04:34 PM Os momentos de lazer e descanso durante folgas são tão importantes quanto a rotina de trabalho. Isso acontece porque, com a mente descansada, a produtividade e a criatividade na resolução de problemas podem ser otimizadas. Para Tasha Eurich, psicóloga organizacional e autora do livro “Shatterproof: How to Thrive in a World of Constant Chaos” (À prova de estilhaços: como prosperar em um mundo de caos constante), em matéria ao CNBC, o indivíduo precisa estar atento aos sinais do corpo. Confira...

Mulher com duas faces em longa exposição

Síndrome do Impostor: entenda o que é e 10 passos para retomar a confiança no trabalho

12.05.2025 | 03:38 PM A Síndrome do Impostor é marcada pela sensação de não ser suficientemente bom, mesmo quando há conquistas claras. Muitas vezes, quem enfrenta esse problema acredita que seus sucessos são fruto de sorte, e não de competência. Identificada pela primeira vez pelas psicólogas Pauline Rose Clance e Suzanne Imes na década de 1970, essa síndrome afeta profissionais de todos os níveis, inclusive os mais experientes. Segundo a Universidade de Boston, cerca de 62% dos trabalhadores em todo o mundo já experimentaram...

Pessoa confiante no ambiente de trabalho

3 maneiras de corrigir um hábito comum que pode atrapalhar sua carreira

12.05.2025 | 03:24 PM Ao iniciar no mercado de trabalho, é comum que o indivíduo esteja inseguro e ansioso com seu desempenho. No entanto, a autossabotagem pode ser resolvida com um período de adaptação e confiança na sua entrega. Ao contrário do que muitos imaginam, esse sentimento também pode consumir indivíduos que estão consolidados em grandes empresas e não apenas novatos. Isso acontece por diversos motivos, como uma nova função ou a promoção para um cargo de liderança. Confira abaixo 3 dicas de Henna...

A crítica feita pelos artistas é em relação aos usos indevidos que a tecnologia permite. Atualmente, a lista já ultrapassa mais de 400 assinaturas de famosos. Créditos: Imagem criada com auxílio da IA Chat GPT.

Elton John e Dua Lipa pedem proteção contra IA no mundo da música; veja detalhes

12.05.2025 | 03:18 PM A Inteligência Artificial (AI) é um fenômeno recente que ainda está em processo de regulamentação no mundo todo. Um exemplo dessa preocupação vem do Reino Unido, onde celebridades como Dua Lipa, Sir Elton John, Sir Ian McKellen e Florence Welch pedem ao primeiro-ministro que atualize as leis de direitos autorais para protegê-los dos impactos da IA. De acordo com reportagem da BBC, a crítica feita pelos artistas é em relação aos usos indevidos que a tecnologia permite. Atualmente, mais de...

10 dicas para pedir um aumento de salário sem parecer arrogante

12.05.2025 | 03:12 PM Manter uma boa relação com o chefe é fundamental para construir confiança e facilitar conversas sobre aumento salarial. Além disso, negociar um reajuste exige planejamento e preparo para demonstrar valor e justificar o pedido de forma objetiva. Segundo a revista Time, executivos de empresas de sucesso concordam que bons funcionários representam seu bem mais valioso. Esses executivos não se incomodam em lidar com pedidos razoáveis de aumento, desde que os funcionários que os solicitam estejam preparados para justificar seu valor....

7 hábitos matinais de pessoas bem-sucedidas

12.05.2025 | 01:49 PM A maneira como uma pessoa começa seu dia influencia diretamente nos resultados e na produtividade que ela vai alcançar. Isso é o que afirma Jenny Blake, ex-coach de carreira e estrategista de empregos do Google. Para ela, uma rotina bem estruturada nas primeiras horas do dia é essencial para garantir foco, equilíbrio e sucesso. Ao programa CNBC Make It, ela compartilhou alguns detalhes sobre seus hábitos matinais, listando seis hábitos que podem ser decisivos para ser uma pessoa bem-sucedida. BONS...

Quer trocar de emprego? Confira 5 dicas para saber se é a melhor opção

12.05.2025 | 01:41 PM As propostas de emprego podem surgir em momentos totalmente inesperados e a decisão deve ser pautada em aspectos como remuneração, ambiente de trabalho e oportunidades de crescimento. Localidade, equipe e benefícios também são questões decisivas neste momento. Isso porque o trabalho pode oferecer o melhor salário, mas se for muito longe da sua casa e te causar muito estresse para chegar até ele isso pode afetar a sua vida pessoal – e até a sua saúde- – e fazer com...

Homem trabalhando no notebook e dirigindo taxi

Trabalhar com essas 2 profissões pode proteger seu cérebro, diz Harvard

12.05.2025 | 11:47 AM Um estudo conduzido por pesquisadores de Harvard revelou que pessoas que têm essas duas profissões apresentam menor risco de morte por Alzheimer (DA) em comparação com diversas outras áreas de atuação. São elas: motoristas de táxi e de ambulância. A explicação pode estar nas mudanças estruturais desenvolvidas no cérebro desses profissionais durante o exercício de suas atividades, que exigem habilidades espaciais e de navegação constantes. Nas últimas duas décadas, outras pesquisas (como a Navigation-related structural change in the hippocampi of...

Trump com bandeira do Estados Unidos e China ao fundo, segurando Iphone

iPhone mais caro em 2025? Apple cogita reajuste, sem culpar tarifas; entenda

12.05.2025 | 11:40 AM A Apple está avaliando um possível reajuste no preço da próxima linha de iPhones, prevista para ser lançada em setembro deste ano, informou o Wall Street Journal nesta segunda-feira (12). De acordo com a publicação, a empresa busca alternativas para evitar vincular os aumentos às tarifas impostas pelos Estados Unidos sobre importações da China, onde a maioria dos dispositivos é montada. As ações da companhia registraram alta de 7% no pré-mercado, impulsionadas pelo otimismo do mercado após Washington e Pequim...