08.09.2026 | 03:00 PM Administrar melhor a energia pode ser mais eficiente do que tentar controlar cada minuto do dia. Proteger períodos de concentração, reduzir interrupções e respeitar o próprio cronotipo ajuda a preservar o foco e a criatividade.
Os cientistas norte-americanos Victor Ambros e Gary Ruvkun foram anunciados ganhadores do Prêmio Nobel de Medicina de 2024 pela descoberta do microRNA e seu papel crucial no crescimento e na vida dos organismos multicelulares. A dupla descobriu uma nova classe de pequenas moléculas de RNA,…
