10.04.2025 | 11:55 AM Com a correria do dia a dia, nem sempre é fácil manter uma alimentação equilibrada. Mas se o seu celular já te acompanha para todo lado, por que não usá-lo a favor da sua saúde? Diversos aplicativos gratuitos ajudam a organizar refeições, controlar calorias, lembrar de beber água e acompanhar sua evolução nutricional. Tudo isso pode ser feito de forma prática, no seu ritmo, e o melhor: sem custo algum. A seguir, confira cinco apps totalmente gratuitos para começar (ou...