30.09.2026 | 12:36 PM Publicidade, trânsito, ruído e iluminação disputam nossa atenção o tempo todo. O urbanismo pode ajudar a reduzir essa sobrecarga cognitiva.
Ao longo dos meus 25 anos como cirurgião ortopédico e ex-médico do time de futebol americano Los Angeles Chargers, orientei inúmeros pacientes e atletas sobre como se recuperar de lesões e fortalecer o corpo para atingir e manter o melhor desempenho. Seja uma lesão causada…