08.12.2025 | 07:02 AM Quando estava na faculdade, um amigo me convenceu a fazer aulas de improvisação. Como sou bastante introvertido, aquilo estava totalmente fora da minha zona de conforto. No primeiro dia, fiquei tão nervoso que achei que fosse desmaiar. Mas acabei adorando e aprendendo muito. Além dos exercícios para relaxar e perder a timidez, descobri o poder do “sim, e…”. No improviso, “sim, e…” não é apenas uma frase: é uma atitude. Significa aceitar qualquer ideia ou proposta que apareça, por mais...