Você conhece aquela sensação de felicidade que a gente sente quando finalmente termina um grande projeto ou simplesmente risca um item da nossa lista de tarefas? Esse sentimento vem da dopamina, um neurotransmissor que age como o sistema de recompensa interno do cérebro, proporcionando uma…

Manter uma rotina diária nos ajuda a conseguir fazer mais coisas. Com isso, o cérebro não precisa se esforçar tanto, tendo que reinventar a roda toda vez que você se prepara para o trabalho pela manhã ou programa o seu dia.  No entanto, manter a…

É um problema recorrente: seja qual for o tamanho da empresa ou o ramo de negócios, muita gente tem como chefe alguém considerado tóxico. Em uma pesquisa realizada pela plataforma de engajamento de funcionários Perceptyx, 24% dos entrevistados afirmaram estar trabalhando para o pior chefe…

Muitos de nós estamos sempre buscando maneiras de conseguir fazer mais coisas no dia a dia. É por isso que as matérias sobre produtividade estão entre as mais populares da Fast Company. Uma pesquisa do Human Workplace Index, realizada com três mil funcionários nos Estados…

Alguém já pediu sua “ajuda rápida” ou “meia horinha para trocar uma ideia”? Quando você acumula feitos admiráveis ou ocupa uma posição que os outros também desejam alcançar um dia, é comum receber solicitações de pessoas que querem convidá-lo para tomar um café em troca…

Quando os atletas olímpicos entram em campo, na quadra ou na arena, seus anos de treinamento são colocados à prova diante do olhar do mundo todo. Se existe alguém que tem a exata noção do quanto eles se prepararam é Megan Clarken, CEO da Criteo,…

Em geral, se você quiser crescer, é preciso sair da zona de conforto. Aprender algo novo geralmente é difícil, mas é necessário para desenvolver novas habilidades e novos caminhos neurais.  Acontece que, embora a disposição para o crescimento seja um componente essencial para o sucesso,…

Uma das citações mais famosas do escritor Mark Twain é: “os dois dias mais importantes da sua vida são o dia em que você nasce e o dia em que descobre porquê.” Profunda, essa frase também pode ser desconcertante. Todos temos um propósito na vida,…

Todo mundo comete erros. Às vezes, no entanto, eles são mais do que apenas embaraçosos. Talvez você tenha falhado em um projeto e causado a perda de um cliente, ou tenha enviado informações confidenciais para a pessoa errada. Empresas podem contratar especialistas em gerenciamento de…

Os hábitos são os tijolos fundamentais na construção da produtividade. Eles ajudam você a atravessar o dia sem grandes esforços, realizando o que deseja fazer sem precisar reinventar a roda a cada passo. Porém, confiar demais nos hábitos pode custar caro.   “Os hábitos e as…