08.09.2026 | 03:00 PM Administrar melhor a energia pode ser mais eficiente do que tentar controlar cada minuto do dia. Proteger períodos de concentração, reduzir interrupções e respeitar o próprio cronotipo ajuda a preservar o foco e a criatividade.
Balletcore – ou visual “bailarina” – é a tendência da moda inspirada nos figurinos tradicionais dos artistas de balé. Em alta desde 2022, ela agora serve de inspiração para as coleções primavera/verão de estilistas como Molly Goddard e Simone Rocha. A tendência é inspirada nas…
