01.01.2026 | 05:30 PM O ano de 2026 acaba de começar e, junto dele, a retomada da rotina profissional. Após o recesso, muitas pessoas voltam ao trabalho em ritmo acelerado, acumulando tarefas e expectativas logo nos primeiros dias. Ainda assim, este pode ser o momento ideal para construir um trabalho saudável, com mais equilíbrio e menos desgaste. Segundo a Inc Magazine, o início de um novo ano costuma trazer metas ambiciosas e sensação de urgência. Quando essa pressão não é bem administrada, ela compromete...