08.09.2026 | 03:00 PM Administrar melhor a energia pode ser mais eficiente do que tentar controlar cada minuto do dia. Proteger períodos de concentração, reduzir interrupções e respeitar o próprio cronotipo ajuda a preservar o foco e a criatividade.
Observar a Groenlândia de um helicóptero é um exercício de perspectiva. Às vezes, parece que a gente está voando baixo sobre um fiorde (vales rochosos inundados pelo mar) até notar a sombra minúscula de uma ave marinha lá embaixo e perceber que os fragmentos de…
