A busca por técnicas para aliviar o estresse costuma seguir um caminho individual, com práticas de meditação, autocuidado e pausas silenciosas. Porém, novas pesquisas mostram que essa pode não ser a estratégia mais eficiente. Em um artigo publicado pela CNBC Make It, a especialista em…

Muitas pessoas confundem o comportamento reservado com a falta de segurança. Assim surge a dúvida comum essa pessoa é tímida ou introvertido? Embora semelhantes na aparência, esses dois traços de personalidade têm origens e significados diferentes O que é ser tímido? A timidez está ligada…

A Meta e o TikTok violaram, de forma preliminar, as regras de transparência previstas na Lei dos Serviços Digitais (DSA, na sigla em inglês). A Comissão Europeia informou a situação em comunicado à imprensa publicado na última sexta-feira (24). O comunicado do braço executivo da…

A preocupação com o futuro do planeta cresce à medida que os efeitos das mudanças climáticas se tornam cada vez mais evidentes. Em meio a esse cenário de apreensão, o empresário e filantropo Bill Gates discorda da ideia de colapso, destacando que o debate sobre…

O Dia Nacional do Livro, comemorado no dia 29 de outubro, celebra o poder transformador da leitura e a importância da preservação do conhecimento no país. A data relembra a fundação da Biblioteca Nacional e reforça o papel dos livros como pilares da educação e…

O Prêmio Jabuti 2025 consagrou “Ensaio sobre o cancelamento”, de Pedro Tourinho, como o vencedor da categoria “Economia Criativa”, em cerimônia realizada no Theatro Municipal do Rio de Janeiro. O evento aconteceu na última segunda-feira (27) promovido pela Câmara Brasileira do Livro (CBL). Entre os…

As mulheres ocupam hoje um espaço cada vez mais relevante no mercado de trabalho brasileiro. Com o objetivo de promover mais saúde e equidade no ambiente profissional, a Câmara dos Deputados aprovou um projeto de lei que cria a licença menstrual, medida que garante o…

As redes sociais transformaram a forma como as pessoas se comunicam, consomem informação e constroem opiniões. Ao mesmo tempo, em que ampliam o acesso ao conhecimento e aproximam indivíduos, essas plataformas também estão associadas à desinformação, à distração e à polarização política. Diversos autores analisam…

Enfrentar falhas operacionais no metrô é um problema que muitos brasileiros encaram frequentemente. Nesses casos, quando uma falha atrasa a viagem, o passageiro pode obter um “atestado” oficial para justificar o atraso no trabalho ou até mesmo a ausência. Tanto o Metrô de São Paulo…

Sonhar frequentemente com o trabalho pode indicar estresse, sobrecarga emocional ou excesso de atenção às demandas profissionais. Funcionando como um mecanismo de processamento emocional do cérebro, esses sonhos refletem preocupações e experiências do dia a dia. Entender o motivo dessas ocorrências pode auxiliar a reduzir…