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Últimas Histórias

MP pede R$ 120 milhões de Virginia por publicidade de bets; entenda o caso

10.07.2026 | 11:10 AM Veja quais são as alegações e os próximos passos

Método Wim Hof: como o frio intenso virou estratégia para saúde mental

10.07.2026 | 10:38 AM A onda de frio que atinge o Brasil reacendeu o interesse pelos efeitos das baixas temperaturas sobre a saúde. O Método Wim Hof combina exposição controlada ao frio, exercícios respiratórios e treinamento mental. Estudos sugerem benefícios para inflamação, humor e resiliência ao estresse, mas as evidências ainda estão em desenvolvimento. Especialistas recomendam cautela e acompanhamento profissional antes de adotar práticas com frio intenso, especialmente para pessoas com problemas cardiovasculares ou outras condições de saúde.

Colagem colorida com formas abstratas, olhos e uma mão segurando pequenos recortes visuais

5 tendências de design que estão moldando 2026

10.07.2026 | 08:38 AM A inteligência artificial está acelerando processos criativos, mas também tornando muitas soluções parecidas. Segundo o iF Design Trend Report 2026, cinco tendências indicam uma reação do design a esse cenário: busca por diferenciação, retorno do atrito nas experiências, valorização da imperfeição, foco em comunidades específicas e criação de relações, não apenas objetos.

Nathália Brandão aparece ao lado do livro Cartas a uma Jovem Executiva

Nathália Brandão ensina a ver as regras invisíveis da carreira

10.07.2026 | 07:56 AM Nathália Brandão, autora de “Cartas a uma Jovem Executiva”, fala sobre os códigos invisíveis do mundo corporativo e os desafios enfrentados por jovens profissionais no início da carreira. A partir da própria trajetória, ela discute temas como reputação, cultura organizacional, desigualdade de oportunidades, autenticidade e os cinco capitais que influenciam o crescimento profissional.