5 maneiras simples de trazer mais gratidão para sua vida e seus negócios
Incorporar pequenos gestos de agradecimento pode transformar seu cotidiano e fortalecer sua liderança
Em meio a longas jornadas de trabalho, decisões difíceis e incertezas constantes, a gratidão talvez não seja a primeira aliada que vem à mente de quem empreende. Mas para Denise Woodard, fundadora da Partake Foods, foi exatamente isso: um ponto de apoio essencial para manter a calma, tomar boas decisões e fortalecer sua equipe, inclusive nos momentos mais críticos da empresa.
"Já estou nessa estrada há oito anos, então hoje tudo isso me soa quase natural. Enfrentei desafios que jamais imaginei quando comecei, desde estourar o limite do cartão de crédito para financiar o negócio até me perguntar se deveria mesmo dar o próximo passo. Mas, ao longo de tudo isso, teve uma prática que moldou profundamente meu olhar e sustentou minha resiliência: a gratidão", escreveu a especialista em artigo publicado pela Inc Magazine.
Confira a seguir 5 maneiras simples de cultivar a gratidão na vida pessoal e nos negócios de acordo com a visão da especialista:
1. Comece com a gratidão pessoal
Todos os dias, mesmo nos mais caóticos, Denise reserva um tempo para reconhecer o que está indo bem. Pode ser algo grande, como uma conquista da empresa, ou pequeno, como uma risada com a filha. “Parece clichê, eu sei. Mas esse pequeno ritual me lembra o que está dando certo, mesmo nos dias mais caóticos. A gratidão não apaga os problemas, mas traz equilíbrio. Me ancora e me ajuda a seguir em frente com mais clareza”, explica.
2. Leve a gratidão para a cultura da equipe
Para ela, o comportamento do líder afeta diretamente o clima da empresa. Por isso, valorizar as conquistas do time virou prioridade. Um exemplo: no Slack da Partake, existe um canal exclusivo para destacar atitudes que reforçam os valores da marca. “E a gratidão vai além da equipe. Criei o hábito de mandar bilhetes escritos à mão para parceiros, investidores e até clientes. Num mundo cada vez mais digital, esses gestos pequenos e atenciosos se destacam e fortalecem os relacionamentos.”, afirma.
3. Enxergue o lado bom dos desafios
Durante a pandemia, a Partake lançou misturas para panificação. Mas, com a reabertura do mercado, a demanda despencou. “Percebi que a gratidão é mais poderosa justamente quando as coisas não vão bem. Já passei por momentos difíceis e, nesses momentos, me apoiei na gratidão. Em vez de me prender ao que estava dando errado, me perguntei: “O que posso aprender com isso?”, diz Denise.
4. Inclua a gratidão na estratégia do negócio
Além do impacto pessoal, ela acredita que empresas devem operar a partir de um senso de responsabilidade. Por isso, a Partake apoia ações contra a insegurança alimentar, investe em inclusão alimentar e oferece mentoria a novos empreendedores. “Não é só sobre fazer o bem. É uma boa estratégia. Cada vez mais, os consumidores valorizam empresas que se alinham com seus princípios. Eles nos dizem com frequência que isso pesa nas decisões de compra”, explica.
5. Celebre o progresso
Denise também destaca a importância de olhar para trás. “Incorporar a gratidão à rotina dos negócios exige constância, mas oferece benefícios duradouros. É mudar o foco: do que falta para o que já existe, dos obstáculos para as oportunidades, do medo para a confiança”, afirma.
Para ela, trazer gratidão para o dia a dia é um exercício de constância. Mas os resultados valem a pena. “O maior sucesso não é só construir uma empresa próspera, é cultivar uma vida com propósito e alegria ao longo do caminho”, conclui ela.
