7 hábitos para deixar de lado se quiser crescer rápido na carreira
Abandonar práticas comuns, mas prejudiciais, pode acelerar seu desenvolvimento profissional mais do que tentar começar algo novo
À medida que profissionais traçam metas para avançar na carreira, uma abordagem menos óbvia tem ganhado força: em vez de adicionar tarefas ou resoluções, a proposta é eliminar hábitos que atrapalham o crescimento.
Especialistas em desenvolvimento profissional chamam isso de “anti-resoluções” compromissos com aquilo que você vai parar de fazer. Alguns comportamentos inconscientes drenam energia, atrasam decisões e sabotam oportunidades.
Confira abaixo 7 hábitos que vale a pena abandonar para conquistar avanços mais rápidos na vida profissional:
1. Dizer “sim” para tudo e todos
Aceitar todos os pedidos podem parecer sinal de dedicação, mas, na prática, isso consome tempo e energia que poderiam ser investidos em atividades estratégicas. Saber dizer “não” é fundamental para priorizar metas e proteger o próprio tempo.
2. Ter o hábito de terceirizar a culpa
Colocar a responsabilidade nas mãos de fatores externos pode parecer natural, mas impede a autocrítica e o aprendizado. Profissionais que assumem a responsabilidade pelas próprias escolhas conseguem agir com mais autonomia e se adaptar melhor a mudanças.
3. Tolerar comportamentos desrespeitosos
Permitir repetidamente atitudes inadequadas de colegas ou clientes envia o recado de que tudo é aceitável. Estabelecer limites claros é essencial para preservar o bem-estar e fortalecer a postura profissional.
4. Insistir em tarefas que causam desgaste
Ser capaz de executar uma tarefa não significa que ela seja a melhor escolha. Reconhecer o que causa exaustão e buscar alternativas como delegar, automatizar ou redesenhar processos permite focar no que realmente traz resultados e motivação.
5. Ser guiado pelo medo
Evitar riscos pode parecer prudente, mas o medo muitas vezes paralisa decisões importantes. Esperar pelo “momento certo” costuma ser uma armadilha. Crescimento exige ação, mesmo diante da incerteza.
6. Buscar produtividade a qualquer custo
Estar ocupado o tempo todo não é sinônimo de eficiência. Trabalhar sem pausas, aceitar demandas desnecessárias ou manter rotinas improdutivas compromete o foco e a qualidade. Crescer rápido também depende de saber pausar e refletir.
7. Manter relações na carreira que drenam energia
Relacionamentos no ambiente de trabalho impactam diretamente a motivação. Cercar-se de pessoas que apoiam seu desenvolvimento faz diferença. Já insistir em vínculos que desmotivam ou minam sua autoconfiança pode atrasar seu progresso na carreira.
