As 2 habilidades que pessoas de muito sucesso compartilham
Tim Ferriss entrevistou centenas de líderes e identificou um padrão comportamental
O investidor de sucesso e autor best-seller, Tim Ferriss, entrevistou centenas de pessoas bem-sucedidas ao longo de mais de uma década. Em suas conversas, duas habilidades surgem como padrão entre essas pessoas: a prática regular de meditação e a capacidade de dizer “não”.
Ferriss, que lançou o podcast The Tim Ferriss Show em 2014, afirmou em artigo publicado pelo CNBC Make IT, que mais de 80% das pessoas que entrevistou mantêm algum tipo de prática meditativa, seja meditação tradicional ou atividades com efeito similar, como corrida ou natação.
Vale citar que ele mesmo é adepto da meditação transcendental, técnica praticada também por nomes como Oprah Winfrey, Lady Gaga e Ray Dalio.
Outro ponto em comum entre os entrevistados é a habilidade de recusar demandas. “Eles são muito bons em dizer ‘não’ e colocar antolhos no nosso mundo atual de ruído”, diz Ferriss. A prática ajuda a manter o foco em prioridades e a evitar distrações.
Ferriss cita Steve Jobs como exemplo. O cofundador da Apple disse ter orgulho de todas as vezes em que disse “não” a ideias, para manter o foco nos melhores produtos. Warren Buffett compartilha da mesma visão: “A diferença entre pessoas bem-sucedidas e realmente bem-sucedidas é que estas dizem ‘não’ para quase tudo”, afirmou o bilionário.
Para Ferriss, tanto a meditação quanto o “não” são habilidades treináveis e fundamentais para quem busca foco, clareza e resultados de sucesso.
