5 hábitos que podem ajudar seu filho a melhorar o foco e a atenção
Confira cinco maneiras simples de trabalhar a atenção das crianças sem transformar o momento em uma cobrança
A atenção das crianças pode ser influenciada por diferentes fatores do dia a dia. Pequenas mudanças na comunicação e na rotina podem ajudar a criar um ambiente mais favorável à concentração.
A CNBC reuniu algumas estratégias que os pais podem experimentar para estimular o foco dos filhos. A proposta é trabalhar essa habilidade de maneira natural, por meio da comunicação, das brincadeiras e do próprio comportamento dos adultos.
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1. USE UM TOQUE SUAVE PARA CONECTAR
Quando a criança estiver distraída, um toque suave no ombro pode ser uma maneira de chamar sua atenção sem interromper a situação de forma brusca.
A ideia é estabelecer uma conexão antes de fazer uma orientação. O gesto pode funcionar como um sinal silencioso de que o adulto está presente e quer recuperar a atenção da criança.
2. PREFIRA UMA LINGUAGEM POSITIVA
Outra sugestão é dizer o que a criança deve fazer, em vez de apenas apontar o comportamento que precisa parar.
Por exemplo, “caminhe devagar” pode substituir “pare de correr!”. Da mesma forma, “vamos falar baixo” pode ser usado no lugar de “pare de gritar”. Assim, a criança recebe uma instrução mais clara sobre o comportamento esperado.
3. USE A EXPRESSÃO “É HORA DE...”
Também pode ser útil trocar perguntas por instruções quando não existe uma escolha envolvida. Em vez de perguntar “você pode guardar os brinquedos?”, o adulto pode dizer “é hora de guardar os brinquedos”.
As perguntas ficam para situações em que a criança realmente pode escolher, como decidir entre usar tênis ou botas. Essa diferença ajuda a deixar mais claro o que é uma obrigação e o que é uma escolha.
4. EXPERIMENTE ATIVIDADES DE EQUILÍBRIO
Brincadeiras que envolvem equilíbrio podem estimular a atenção porque exigem que a criança observe os próprios movimentos.
Caminhar sobre uma linha desenhada no chão, equilibrar-se em uma superfície segura ou criar uma “corda bamba” imaginária são exemplos de atividades que podem transformar o desenvolvimento da concentração em uma brincadeira.
5. LEMBRE-SE DE QUE A CALMA COMEÇA COM VOCÊ
O comportamento dos adultos também pode influenciar o ambiente em que a criança está. Se os pais estão constantemente agitados, distraídos ou tentando fazer várias coisas ao mesmo tempo, isso pode afetar a interação com os filhos.
Por isso, outra recomendação é prestar atenção ao próprio estado emocional e tentar manter uma postura mais calma e presente durante os momentos com a criança.
