O conselho de Jeff Bezos, fundador da Amazon, para reduzir o estresse no dia a dia
Ideia defendida por Jeff Bezos há anos ainda orienta sua forma de lidar com pressão e desafios profissionais
O estresse nem sempre está relacionado ao excesso de tarefas. Para Jeff Bezos, fundador da Amazon, ele costuma surgir quando um problema é deixado de lado em vez de ser enfrentado.
Segundo a Inc. Magazine, essa forma de encarar a pressão acompanha o empresário há anos e influencia sua maneira de tomar decisões e conduzir equipes.
O ESTRESSE PODE SER UM SINAL DE PROCRASTINAÇÃO
Segundo a Inc. Magazine, Bezos acredita que o estresse está mais relacionado à demora para enfrentar um problema do que ao volume de trabalho. Para ele, iniciar a busca por uma solução já é suficiente para reduzir a sensação de ansiedade.
O PRIMEIRO PASSO FAZ DIFERENÇA
Ainda segundo a Inc. Magazine, a estratégia adotada por Bezos consiste em agir assim que identifica um problema, seja reunindo informações, organizando um plano de ação ou iniciando as primeiras etapas para resolvê-lo.
Na avaliação do empresário, começar a enfrentar uma situação costuma ser suficiente para diminuir o peso causado pela incerteza.
TRANSFORMAR DESAFIOS EM SOLUÇÕES
Bezos encara a resolução de problemas como parte do processo de inovação. Em vez de concentrar esforços na dificuldade em si, a proposta é direcionar a atenção para a construção de alternativas e possíveis soluções.
Essa abordagem, segundo a Inc. Magazine, ajuda a transformar desafios cotidianos em oportunidades para desenvolver novas ideias e tomar decisões de forma mais objetiva.
UMA FILOSOFIA COMPARTILHADA POR OUTROS LÍDERES
A Inc. Magazine observa que a visão defendida por Bezos também aparece entre outros executivos. Em ambientes marcados por mudanças constantes, a tendência é associar o estresse menos ao volume de trabalho e mais ao tempo gasto evitando decisões ou adiando ações necessárias.
Assim, iniciar a resolução de um problema, mesmo com informações ainda incompletas, pode ser um caminho para reduzir a ansiedade e tornar os desafios mais administráveis.
