Intuição, o superpoder (não tão) secreto que é a marca dos grandes líderes
Não não tem nada a ver com misticismo: intuição é baseada em neurociência e pode ser liberada para nos ajudar a tomar melhor decisões
Bill Gates disse uma vez que é algo em que você, muitas vezes, precisa confiar. Steve Jobs falava sobre isso constantemente. Einstein chamou de "a única coisa realmente valiosa". Ao que esses líderes estavam se referindo? À intuição.
Em um momento no qual a tecnologia avança a uma velocidade vertiginosa e a IA está transformando o ambiente de trabalho, ficar à frente significa aprimorar a única coisa que as máquinas não conseguem replicar: as habilidades exclusivamente humanas de criatividade, inovação e inteligência emocional. No coração dessas habilidades, está a intuição.
O desafio? A intuição muitas vezes é descartada como uma coisa vaga ou até mística. Mas a verdade é que ela está profundamente enraizada na neurociência. É o sentimento instintivo que guia ideias inovadoras, a faísca que leva a decisões ousadas, a vantagem que distingue os grandes líderes.
Mas como acessar sua intuição e usá-la para prosperar nesta era impulsionada pela inteligência artificial?
Pense em uma sala de arquivos com um espaço separado para arquivos mais antigos. Assim que a sala principal fica cheia, os arquivos antigos são enviados para aquele espaço reservado, de modo a dar lugar para os arquivos novos. Caso precise acessar os arquivos antigos, basta ir até onde estão guardados.
A mesma coisa acontece no cérebro. Você só pode armazenar uma quantidade limitada de informações em sua mente consciente de uma vez. O restante não é perdido, apenas arquivado, pronto para ser recuperado conforme necessário. Quanto mais aprendemos e experimentamos, maior é o "arquivo" inconsciente.
O que você pode não saber é que seu cérebro inconsciente está processando dados simultaneamente em segundo plano, sem que você tenha consciência disso. A intuição é, portanto, uma coleção de memórias e experiências passadas que podemos usar para endereçar o que fazemos no presente.
A intuição não pode ser acessada a partir de sua mente lógica ou analítica. Se você está analisando ou pensando demais, isso não é intuição. A intuição é rápida, clara e muitas vezes pode parecer ilógica. A grande vantagem é que ela funciona muito mais rápido do que a parte racional do cérebro, sendo ideal para emergências, quando precisamos agir rapidamente.
A intuição também é muito útil para a tomada de decisões. Líderes precisam tomar decisões diariamente e o ideal seria que elas combinassem intuição e lógica. A lei das consequências não intencionais afirma que você nunca pode saber o resultado de uma decisão até que ela esteja em ação e comece a se desenrolar. Assim, na hora de escolher qual caminho seguir, a intuição é uma ótima maneira de se chegar a uma boa decisão mais rápido.
Embora a intuição seja uma resposta inconsciente que tende a se manifestar nas circunstâncias certas, podemos aprender como tornar esse processo consciente para usá-la no trabalho e no dia a dia. Aqui estão duas dicas simples para criar o ambiente certo para a intuição fazer a sua "mágica:
1. Desligue a mente
Uma das regiões envolvidas no acesso à intuição é a Rede de Modo Padrão. Ela é particularmente ativa quando você está sonhando acordado, refletindo sobre suas experiências ou deixando a mente vagar. Acontece que esse tempo de "inatividade mental" é crucial para a intuição.
É durante esses momentos de tranquilidade que o cérebro pode fazer conexões inesperadas, levando àqueles lampejos súbitos que parecem surgir do nada. Ou seja, a melhor maneira de resolver um problema é parar de pensar nele.
Meditação para criar esse estado relaxado nem sempre é a resposta. Tente identificar quando esses lampejos surgem. Pode ser correndo, caminhando na natureza, tomando um banho. Experimente e veja.
2. Observe suas emoções
A intuição é precisa. Emoções fortes significam que o que você está sentindo provavelmente não é intuição, mas uma resposta emocional. Portanto, se você está muito emocionado, não é o momento de tentar acessar sua intuição. É preciso processar a emoção ou deixar a questão de lado e voltar mais tarde, quando estiver se sentindo mais neutro.
A intuição é rápida, clara e muitas vezes pode parecer ilógica.
Um ponto a se destacar é que, como a intuição vem em um lampejo, ela pode desencadear uma emoção em resposta à informação, ação ou plano que veio à sua cabeça. Esse efeito não altera a precisão inicial. A pergunta a se fazer para ter certeza é: eu estava sob forte emoção antes ou depois de ter tido o insight?
Quanto mais você confiar na intuição, mais evidências encontrará de que ela funciona, e isso se torna um ciclo de feedback positivo. Começa com a criação do espaço e da neutralidade emocional para que o cérebro inconsciente se manifeste.
Ao criar o espaço mental para permitir que a intuição surja e ao reconhecer os sinais emocionais que a moldam, os líderes podem aproveitar essa habilidade inata para tomar decisões melhores e mais rápidas. Quanto mais você confiar e refinar sua intuição, mais ela o guiará.
