Por que a alegria de conseguir aquela sonhada promoção dura tão pouco
Um cientista cognitivo se debruça sobre o velho dilema entre felicidade e ambição
Existe uma história clássica atribuída ao escritor alemão Heinrich Böell sobre um pescador mexicano que encontra um visitante estrangeiro. Ele conta ao forasteiro que pesca algumas horas por dia para sustentar a família e depois descansa, passa tempo com a família e toca violão com os amigos.
O estrangeiro é um executivo norte-americano que tenta convencer o pescador a passar mais tempo pescando para comprar barcos maiores e, dentro de uns 20 anos, ser capaz de comandar a pesca em toda a região costeira. O pescador pergunta: “Mas por que eu deveria fazer isso?” E o executivo responde: “No final, você vai poder vender a empresa, ganhar milhões, comprar um pequeno barco de pesca, pescar algumas horas por dia, descansar, passar tempo com a família e tocar violão com os amigos!”.
Essa história ilustra a grande tensão entre estar feliz com o que se tem no agora e o desejo de ter mais, ser mais e conquistar mais. O pressuposto é que, quando alguém tem ambições, pode estar comprometendo sua felicidade no presente em troca de uma suposta felicidade no futuro – mesmo que, talvez, essa pessoa já tenha tudo o que precisa.
Sendo assim, será que é possível ser ambicioso e feliz ao mesmo tempo?
Como sugere a pesquisa, a insatisfação está na raiz da energia que nos motiva a agir. Se não houver uma distância psicológica entre o ponto em que está na vida e o ponto em que gostaria de estar, você não vai encontrar energia para fazer algo.
o melhor indicador de como você se sentirá feliz seis meses após ser promovido é o quanto você estava feliz seis meses antes de ser promovido.
Na verdade, se concentrar somente no que está indo bem na sua vida pode levar a uma sensação de comodismo e diminuir sua motivação para agir. A questão é se a insatisfação com sua situação atual necessariamente leva à infelicidade. E essa é uma questão mais complexa.
Quando você pretende ocupar outra posição, é natural que foque apenas nos atributos desejáveis da nova função e nos aspectos negativos do seu emprego atual. Quanto mais você focar naquilo que não gosta no seu emprego atual, mais frustração vai sentir, o que pode causar insatisfação com seu trabalho e seu progresso até o presente.
Além disso, suas ambições podem levar a comparações sociais, nas quais você se vê atrás das outras pessoas. Quando suas comparações se concentram em estranhos que já têm o cargo que você deseja, isso também pode aumentar a infelicidade com sua situação atual.
No entanto, desde que você esteja atento a essas fontes de insatisfação, é possível encontrar um meio termo entre ambição e felicidade.
Faça bem o seu trabalho e aproveite as pequenas conquistas que você e sua equipe alcançaram. Lembre-se de que esses sucessos não são apenas prazerosos, mas aumentam suas chances de conseguir a próxima posição que gostaria de assumir.
Construa bons relacionamentos com colegas de trabalho. Conviver com pessoas de quem você gosta é uma fonte importante de felicidade no ambiente profissional. Sem contar que esses relacionamentos vão ajudá-lo a realizar seu trabalho atual.
Além disso, manter boas relações é um fator que aumenta as chances de alguém que você conhece pensar em você quando houver oportunidades de promoção. Quanto mais se sobe na pirâmide corporativa, mais esses relacionamentos de confiança fazem de você um bom candidato a promoção.
se concentrar só no que está indo bem na sua vida pode levar a uma sensação de comodismo e diminuir sua motivação para agir.
Por fim, tome cuidado com a armadilha do desejo. Se você se sentir infeliz pelo fato de não conseguir a promoção que deseja, passará a acreditar que sua felicidade depende disso. Se chegar lá, é bem provável que seja feliz só por alguns meses, porque logo essa promoção será apenas parte de quem você é. E aí começará a desejar subir o próximo degrau da escada. Em pouco tempo, você se sentirá infeliz novamente. É como uma montanha-russa.
Tenha em mente que o melhor indicador de como você se sentirá feliz seis meses após ser promovido é o quanto você estava feliz seis meses antes disso.
Quanto mais você encontrar maneiras de desfrutar do trabalho que faz todos os dias, mais alegria e satisfação terá com sua carreira. Esses hábitos são os que sustentarão sua felicidade depois de receber uma promoção.
