Seu projeto foi um sucesso? Parabéns. Só não fique preso nele para sempre
Pesquisas mostram que tendemos a nos sabotar depois de uma grande conquista no trabalho. Mas há formas de escapar dessa armadilha mental
É o cenário perfeito: você conclui um grande projeto que recebe elogios de todos os lados – do seu chefe, dos colegas, dos clientes, dos amigos e até da família. Você está nas nuvens. Nada parece impossível.
Mas, de repente, a inspiração desaparece. Sua produtividade cai. E surge o medo de que o raio não caia duas vezes.
Você começa a temer que aquele tenha sido apenas o resultado de um “alinhamento cósmico” raro, que só acontece uma vez na vida. É uma sensação horrível, que destrói sua autoconfiança e bloqueia totalmente sua criatividade.
Mas, segundo um estudo da Rotterdam School of Management, na Holanda, existe uma razão psicológica para esse sentimento que aparece após uma grande conquista. Entender esse fenômeno pode ajudar a superar o bloqueio mental que ele provoca.
Os pesquisadores chamam isso de “ameaça à identidade criativa”: quando você se apega tanto à sua reputação que passa a ter medo de colocá-la em risco ao iniciar um novo projeto. Esse medo paralisa e pode transformar o receio do fracasso em uma profecia autorrealizável.
"MARCADO" PELO SUCESSO
Dirk Deichmann, um dos autores do estudo, conta que a ideia surgiu de uma curiosidade inusitada. Ele morava em um apartamento em cima de uma livraria especializada em livros de culinária e ficava intrigado com a variedade de títulos. Como estudioso da criatividade, começou a se perguntar o que determinava o sucesso de um autor de livros de receitas.
Junto com Markus Baer, professor de comportamento organizacional da Universidade de Washington, nos EUA, ele analisou dados do mercado britânico de livros de culinária. A descoberta foi surpreendente: cerca de 50% dos autores estreantes não publicam um segundo livro nos cinco anos seguintes ao lançamento do primeiro.
Isso pode acontecer por vários motivos – em alguns casos, as vendas do primeiro livro foram ruins. Mas, curiosamente, perceberam que os autores com as ideias mais originais e mais elogiados eram justamente os que não voltavam a publicar.
A explicação, segundo os pesquisadores, está na chamada “teoria da identidade de papéis”, que descreve como certos papéis acabam se tornando parte da nossa identidade.
Quando alguém é reconhecido por sua criatividade e originalidade, essa reputação passa a ser parte fundamental de quem a pessoa acredita ser. Por medo de perder esse status, ela evita se arriscar novamente, com receio de não conseguir repetir o mesmo sucesso.
O MEDO DE MANCHAR A PRÓPRIA REPUTAÇÃO
Para testar essa hipótese, Deichmann e Baer analisaram o grau de “inovação” de cada livro (com base nas descrições feitas pelas editoras) e quantos prêmios cada um havia recebido.
Os resultados confirmaram a suspeita: quanto mais criativo e elogiado era o livro de estreia, menores eram as chances de o autor lançar outro título. O sucesso, ao que parece, pode mesmo ser um presente de grego.
Deichmann acredita que a ameaça à identidade criativa acontece em muitas áreas. Sempre que nosso ego depende do reconhecimento que esperamos receber por um projeto – seja uma campanha de marketing brilhante, um design inovador ou um novo produto de destaque –, corremos o risco de travar, com medo de não estar à altura da nossa própria reputação.
Se você sente que isso pode estar acontecendo com você, o pesquisador sugere três estratégias simples:
1. Colabore – trabalhar em equipe ajuda a dividir o peso da expectativa. Quando o sucesso (ou o fracasso) é compartilhado, o medo de falhar diminui.
2. Foque no processo, não no resultado – em vez de se preocupar tanto com o resultado final, concentre-se no prazer de criar. Isso ajuda o pensamento a fluir e estimula o surgimento de novas ideias.
3. Crie constância – depois de um grande sucesso, é natural sentir medo de não ter outro “momento eureka”. Mas seguir uma rotina regular de busca e teste de ideias ajuda a manter a confiança e reduz a ansiedade.
Não há garantias de que a inspiração vá bater à sua porta duas vezes.Mas, com um pouco de coragem, disciplina e estratégia, as chances de continuar brilhando por muito tempo aumentam bastante.
