5 jeitos descomplicados de adotar um estilo de vida mais sustentável
De comer menos carne a consertar roupas usadas, alguns hábitos podem ajudar a reduzir a pegada individual de carbono
A Votação Popular sobre o Clima, uma pesquisa da ONU sobre a opinião pública em relação às mudanças climáticas, destaca que cidadãos ao redor do mundo reconhecem a mudança climática como uma emergência global e concordam que devemos fazer tudo o que for necessário para minimizá-la.
As pessoas estão, aos poucos, adotando estilos de vida mais sustentáveis, mas muitas acham difícil mudar hábitos e, muitas vezes, sabem por onde começar em sua jornada de sustentabilidade.
Se você quer aderir ao movimento, aqui vão algumas dicas de pequenas mudanças que podem fazer muita diferença para o planeta.
ALIMENTAÇÃO
Jogamos fora um bilhão de toneladas de comida a cada ano. O desperdício de alimentos costuma gerar metano, um gás de efeito estufa mais potente do que o dióxido de carbono (CO2). No entanto, existem mudanças simples que você pode fazer para comer de maneira mais sustentável (e gastando menos).
Isso inclui comer produtos locais e sazonais, ou consumir menos carne e mais grãos e vegetais. O feijão, por exemplo, não requer fertilizantes nitrogenados (que, em parte, são produzidos a partir de gás natural) graças à sua capacidade de converter nitrogênio do ar em nutrientes.
Deixar de comer carne um dia por semana é um bom começo. Planejar as refeições com antecedência e procurar aproveitar as sobras ajuda a reduzir o desperdício.
Além disso, usar micro-ondas para cozinhar sempre que possível vale a pena, pois consome menos energia do que um fogão tradicional. Também não é preciso fazer todas essas mudanças – escolha aquelas que funcionam melhor para você.
VIAGENS
Viagens sustentáveis são uma questão de equilíbrio. Escolher meios de transporte ativos – caminhar, andar de bicicleta – é a opção mais ecológica, pois além de não produzir carbono, essa prática ajuda a ter uma vida mais saudável. Se possível, tente substituir uma ou duas viagens de carro por semana por opções de transporte ativo.
Em áreas urbanas, onde as distâncias são mais curtas, o transporte ativo muitas vezes é mais rápido e mais barato do que viajar de carro. Também reduz os congestionamentos, que são uma causa significativa da poluição do ar.
Para percursos mais longos, ir de trem ou de ônibus é mais ecologicamente correto do que de carro ou de avião.
ENERGIA
A energia que usamos em casa está ficando cada vez mais cara e é contribui significativamente para as emissões de gases de efeito estufa. Pequenas mudanças no uso diário de energia podem fazer uma grande diferença.
São coisas simples, como desligar as luzes ao sair de um cômodo, tomar banhos mais curtos ou desconectar dispositivos quando não estiverem em uso (e os carregadores quando os dispositivos estiverem totalmente carregados).
Outra medida prática é substituir lâmpadas halógenas quebradas por versões mais eficientes de LED.
VESTUÁRIO
A fast fashion tem um custo ambiental e social alto. A indústria da moda gera mais de 92 milhões de toneladas de resíduos por ano, a maioria dos quais é incinerada, enviada para aterros sanitários ou exportada para países em desenvolvimento.
Existem muitas maneiras de ser fashion e sustentável ao mesmo tempo. Comece organizando seu guarda-roupa para saber o que você tem antes de começar a comprar, e certifique-se de que o que você compra combina com o que já tem.
Não jogue fora itens danificados – há muitos vídeos no YouTube que podem ajudar a consertar roupas e acessórios. Comprar roupas de segunda mão economiza dinheiro e traz benefícios sociais e ambientais.
Você também pode trocar roupas que não quer mais com amigos e familiares. E ainda, comprar menos peças, mas de maior qualidade – que vão durar por muito mais tempo.
LIXO
Geramos mais de dois bilhões de toneladas de resíduos sólidos no mundo a cada ano. Este número deverá aumentar 70% até 2050. Existem muitas pequenas mudanças que podemos fazer para reduzir a quantidade de lixo que produzimos.
Fazer uma lista pode reduzir a compra excessiva e por impulso. Leve sacolas reutilizáveis quando for às compras e, sempre eu possível, compre itens sem embalagem (ou, pelo menos, sem embalagem excessiva). Reduzir o desperdício economiza recursos valiosos, além de diminuir a poluição e os gastos domésticos.
Fazendo pequenas mudanças em nosso estilo de vida, podemos coletivamente avançar em direção a um futuro mais sustentável.
Este artigo foi reproduzido do "The Conversation" sob licença Creative Commons. Leia o artigo original.
