Sua casa vai ficar mais alegre e organizada com estas 4 mudanças simples
De cantinhos de leitura a ambientes mais arrumados, um novo relatório da Ikea traz dicas práticas para tornar o lar um lugar mais feliz
Para muita gente, casa é sinônimo de conforto e bem-estar. No entanto, de acordo com um novo relatório da Ikea, uma em cada três pessoas sente dificuldade em encontrar alegria onde mora, em ser feliz no lar.
O estudo busca entender as razões por trás dessa insatisfação e mostra como pequenas mudanças podem transformar a relação com o ambiente, especialmente em tempos de constantes desafios e incertezas.
A pesquisa, que ouviu mais de 38 mil pessoas em 39 países, revela que, apesar das dificuldades, a felicidade muitas vezes está nos detalhes – seja por meio da expressão pessoal, do conforto ou de elementos que trazem diversão e leveza ao dia a dia.
O relatório identifica quatro elementos essenciais para um lar mais feliz: bem-estar, diversão, atmosfera e conexão. E a melhor parte: não é preciso gastar muito ou fazer grandes reformas. Pequenos ajustes na organização, decoração e rotina podem fazer toda a diferença.
1. MANTENHA A CASA ARRUMADA
Uma casa organizada pode melhorar o bem-estar, de acordo com um terço dos entrevistados. Para Maria Jonsson, líder global de insights do relatório da Ikea, um ambiente limpo e arrumado ajuda a trazer clareza mental e sensação de controle.
O estudo também destaca que dormir bem é essencial para o bem-estar físico e emocional. Para melhorar a qualidade do sono, Jonsson recomenda focar no básico: um colchão confortável e um ambiente fresco e silencioso protegido da luz e do barulho.
2. CRIE ESPAÇOS PARA O LAZER
O relatório aponta que 66% das pessoas que têm espaços voltados para diversão consideram sua casa o melhor lugar para estar. Ter áreas dedicadas ao lazer e à criatividade pode melhorar a saúde mental – 42% dos entrevistados relataram esse benefício, acima da média global de 38%.
“Pode ser algo tão simples quanto um cantinho para o que você ama fazer – como um espaço para artesanato, um lugar aconchegante para leitura ou um ambiente para ouvir música. O importante não é o tamanho, mas a intenção”, explica Jonsson.
Dividir o ambiente em áreas específicas para diferentes atividades – e envolver todos os moradores na organização e decoração – ajuda a criar uma sensação de ordem e equilíbrio, tornando a rotina mais prazerosa.
3. TORNE O AMBIENTE MAIS ACONCHEGANTE
O estudo revela que se sentir pertencente ao próprio lar é essencial para se sentir bem em casa. Muitas vezes, são os pequenos detalhes que fazem a diferença – seja um objeto de valor sentimental, um hábito prazeroso ou uma decoração que reflita seus valores.
O estudo aponta que proprietários de imóveis tendem a sentir mais felicidade no lar: 55% dos donos relataram sentir alegria em casa, contra 47% dos inquilinos.
Duas tendências que ajudam a criar uma atmosfera mais acolhedora incluem o chamado “dopamine décor” (um estilo de decoração que aposta em cores vibrantes, texturas e objetos nostálgicos para trazer mais alegria ao ambiente) e o “design biofílico” – conceito que incorpora materiais naturais e elementos da natureza para criar um espaço mais tranquilo e equilibrado.
4. REFORCE OS LAÇOS DENTRO DE CASA
O estudo mostra que compartilhar refeições é um dos hábitos que mais contribuem para a sensação de conexão dentro de casa. Pessoas que veem a comida como uma experiência social tendem a se sentir mais felizes e integradas ao lar.
“Criar momentos para refeições em família ou com amigos pode fortalecer os laços e trazer mais alegria para o dia a dia. Globalmente, sentar-se para uma refeição caseira está entre as cinco principais fontes de felicidade”, diz Jonsson.
Além disso, aqueles que riem e se divertem juntos são mais satisfeitos com a vida em casa – 68%, em comparação à média global de 61%. Criar espaços que incentivem conversas e encontros pode transformar a relação das pessoas com o próprio lar.
“Personalizar a casa não precisa ser caro ou complicado – o importante é cercar-se de elementos que contem a sua história. Seja através de fotos de família, objetos feitos à mão ou lembranças de viagens, esses detalhes fazem a casa realmente se tornar um lar”, conclui Jonsson.
